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女人很适合喝玫瑰花茶，味道清香幽雅，具有降火健脾、祛瘀、舒发体内郁气的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及安神、抗抑郁等，女性都很爱用玫瑰花泡茶，玫瑰有舒缓情绪的功效。广东产陈皮，陈皮也是我家里必备食材，无论做菜、煲汤、泡茶，都很喜欢加一点。它芳香甘甜，有理气健脾、燥湿化痰的功效。 玫瑰花茶有一股浓烈的花香，如香叶醇、橙花醇，治疗口臭效果也很好，口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。 情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
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菊花就是清火的食物，菊花确实可针对阴虚火旺的人群，每日喝一些菊花茶能降火，菊花中的一些挥发性油还能起到芳香效果，让急躁火大的人能抒郁解压，平静心情。菊花茶在动物试验中还有增强毛细血管免疫力的效果，能抗炎，抑制毛细血管的通透性，对人体也有潜在保护血管的效果。很多资料也证明菊花茶对心脑血管系统也有不错的功效，能扩张冠状动脉，对高血压、高血脂等疾病有调理效果，中老年朋友日常可以日常喝一杯菊花茶。菊花中含有一些活性物质，有对抗多种球菌、杆菌的效果。
陈皮玫瑰花茶
常吃红豆有降血压，生津的作用，和薏米搭配在一起，去除身体内的湿气和毒素。每天坚持吃哦.给自己滋补出一个好的身体，无湿轻盈才能让你在之后的工作生活中更加有干劲，让你保持着青春与活力。
