董卿坚持每天阅读一个小时：不读书，精神上是饥饿的！

* 董卿说，不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。

董卿出身书香门第，家风严谨，父母双双毕业于复旦大学，父亲是报社老总，母亲则在中学教物理，董卿曾自述说他们是“上世纪60年代典型的知识分子”。

董爸爸出身贫苦农村，靠自己不懈的努力考上了复旦新闻系，改变了自己的命运。

因此，他对董卿也寄予厚望，一直要求很严格，刻意培养她吃苦耐劳的精神，是一个不折不扣的“狼爸”。

不许女儿照镜子，并有一句名言：马铃薯再打扮也是土豆，每天花在照镜子的时间还不如多看书。

要求董卿每天抄写成语和古文，背诵诗词，中学时开始读名著，寒暑假定期给她开列书单。

中学以后，父亲提前跟朋友打好招呼，让董卿打零工“勤工俭学”，比如清洁工、售货员、广播员等。“我一见到他，哇地一下就哭了起来，说太累了，我不干了……他还很难得地摸了摸我的头，说坚持一下。”

如今的董卿，也理解了父亲的良苦用心，早已释然，满满感激。每次聊起父母，她眼睛里都会有泪光闪烁。

对于父亲，她说：“父亲是个严谨、坚忍，并且善良的人，很庆幸自己继承了他的这些优点。”

在父母的影响下，董卿从小就培养了阅读习惯，工作后的她更加热爱读书，不仅接二连三去大学深造，而且坚持每天阅读一个小时，雷打不动。

董卿酷爱读书是出了名的，被人发现了多次，有路人坐飞机遇到她说她全程在读书，2014年她去南加大做访问学者，又有留学生说经常在图书馆看到董卿。

“卧室里没有电视机没有手机，

一直保持每天睡觉前一个小时的阅读；

哪来那么多目的啊，

不要抱着目的去读一本书......”

董卿在谈到自己的阅读体验时，说自己一直保持着每天睡前读一个小时书的习惯，能够坚持下来的原因，就在于“卧室里没有电视机没有手机，没有任何电子产品，安静静地看会儿就可以睡觉了。”

《环球人物》中董卿谈阅读

看到这里，就明白了为什么董卿能把《中国诗词大会》、《朗读者》这样的节目主持好了？她对诗词信手拈来，出口成章，是长年如一日的刻苦阅读，厚积薄发。

据之前和她一起工作过的明星在自己回忆录中写到：“给董卿看一个稿子，她看一遍就能流畅地用自己的语言记诵并转述出来。同时，她很会调动自己的知识储备，因为她已经有一个完整的体系并且理解内化了。”

董卿在《诗词大会》中面对一个有盲人父亲的选手时，引用过阿根廷著名作家博尔赫斯的诗：

“上天给了我浩瀚的书海，

和一双看不见的眼睛，

即便如此，

我依然暗暗设想，

天堂应该是图书馆的模样。”

博尔赫斯本身就是盲人，董卿巧妙借用，既恰当贴切，又表达了对阅读的热忱，这样的实力绝非一日之功。

“腹有诗书气自华”，苏东坡这句话放在董卿身上再合适不过。

没有长年读书的功底，就没有文学积淀，不可能深刻理解其中的含意，并融会贯通，化用到节目主持中。

因为读书，董卿本就清纯脱俗的气质，更添了几分稳重、大气与睿智，处变不惊，反应敏捷，才会有被媒体广泛报道的“金色三分钟”救场神。

在《欢乐中国行》特别节目中，接近零点时，现场时间突然出现了两分半钟的空档，导演马上安排董卿救场发挥。

当董卿开始大方自如地自由发挥时，耳麦里突然出来导播的误判：“不是两分半钟，只有一分半钟了。”

董卿连忙调整语序，准备结束语，而此时耳麦里再度传来更正：“不是一分半，还是两分半！”

董卿临危不乱，走到舞台两头给观众深深鞠了两躬，用“欢乐的笑”、“感动的泪”、“奔波的苦”等诸多排比句即兴制造了一个又一个赏心悦耳的“感谢”。

“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”

董卿的今天，也是由过去的一个一个点贯穿起来的，童年时期父母给自己灌输的阅读、坚韧、勤奋，以及自己的敢打敢拼，让自己在40岁出头有了这样一个人生高度。

不要小看你做过的每件小事、读过的每本书，以及你养成的每个好习惯。

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