肝癌非常'狡猾',早期把自己隐藏的很好,甚至人们感觉不到一点蛛丝马迹,导致患者一经确诊,常已到了中晚期。 肝脏是人体内唯一没有'痛觉神经'的器官,虽说肝癌来临悄无声息,但也并非完全无迹可寻。 肝癌多是'拖'出来的,医生:身体一旦有'2小、2痛',尽早就医'2痛' 第1痛、肝区 临床上,有50%左右的患者会出现肝区疼痛的症状。 肝脏肿瘤的迅速增长,使肝包膜受到拉扯,从而引起肝区疼痛,肝区疼痛并不是持续性的。 第2痛、肩膀 出现肩膀疼,先排除从事重体力劳动或拉伤。 当排除这些因素后,要警惕是肝癌引起的,如果肝肿瘤的位置在肝包膜下方,容易侵犯膈肌或膈肌神经,引起肩膀放射性疼痛。 肩膀的痛感会掩盖腹部的痛感,并且,用一半的按摩理疗很难缓解。 '2小' 第1小、食欲 有大约37%的肝癌患者出现食欲减退的症状。 肝功能异常时,胆汁的分泌也会发生异常,影响食物进入胃部后的正常消化与吸收,引起反射性的食欲减退; 此外,肝癌发生后,中枢神经系统功能、胃肠道肌张力都会受到影响,也会引起食欲减退,这一症状易与胃病混淆,别大意。 第2小、腰围 突然消瘦是癌症的一个重要信号。 专家指出,在肝脏肿瘤生长的过程中,身体会需要更多的能量、营养物质,容易造成机体营养不足,使患者快速消瘦,腰围突然变'小'。 如果一个人在没有刻意减肥的情况下,体重突然下降10公斤,要小心癌细胞'捣乱',尽早检查。 肝癌'喜欢'这4类人,希望你一个都不占第1类、无酒不欢者 小酒怡情,大酒伤身。 而喝酒对人体最大的危害就是伤肝,有大约90%的酒精都在肝脏内被分解代谢,长期大量的喝酒,会使酒精代谢过程中的中间产物乙醛来不及转化为乙酸。 乙醛是一种对肝细胞有损害作用的物质,易使肝细胞反复变性坏死,增加肝癌的发生风险。 第2类、过于节省者 节省是一种美德,但凡是都不能过了头。 很多老一辈的人,变了味的油、永久的筷子案板等不舍得扔、不舍得换,增加了黄曲霉毒素污染的风险。 黄曲霉毒素进入人体后,会大肆破坏肝细胞,它能诱发肝癌所需的最短时间只有24周,被世界卫生组织列入'一级致癌物'名单中。 第3类、经常生气者 生气是肝癌的一个主要'加速器'。 经常生气容易使肝气不舒,影响肝脏的代谢功能,增加肝脏的压力,增加肝病的发生率,也易使原有的肝病加重。 第4类、频繁熬夜者 频繁熬夜者,深得肝癌'喜爱'。 熬夜,会使机体处于超负荷运转的状态,造成机体抵抗力下降,增加包括肝癌在内多种疾病的发生率。 医生提醒:生活中,养肝防癌,坚持4步走第1步、坚持一项体育锻炼 运动有助于调节人体的新陈代谢。 人在运动的过程中,会产生大量的热量,从而抑制一定数量的癌细胞。 建议选择慢跑、打太极拳、打羽毛球、跳舞、打羽毛球等,运动强度根据自身体质而定。 最好在不损伤身体的前提下,使身体微微出汗。 第2步、补充硒元素 缺硒是肝病变的重要因素。 缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低,使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤,就更容易沉积毒素。 补硒,说白了就是补充抑制肝病变的物质。 有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种白茶、绿茶、乌龙茶、元芙菊等,坚持饮用,也能促进肝细胞生长、保护肝脏。 其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。 在我国,元芙菊主要产自河南云台山,去云台旅游的,不妨带点儿回家。 第3步、远离伤肝坏习惯 酗酒、熬夜、饮食过多热量,都会伤害肝脏。想要预防肝癌,这些事情不能做。 第4步、定期做检查 肝癌并非一朝一夕形成的。 建议定期检查'乙肝五项',这是判断人体是否感染乙肝的基础检查。 若监测结果为全阴,则要全程接种乙肝疫苗,预防乙肝传染。 若检测结果第2项为阳性,且乙肝表面抗体滴度超过10个单位以上,说明体内有足够的抗体,能够预防乙肝。 |
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来自: 青木森森 > 《医疗、卫生、健体》