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古人言：“精足不思淫，气足不思食”是何意？早明白早受益 大家好，欢迎来到小斌的频道，请问小编想为大家共同讨论讨论这句谚语。 首先，我们把这两句话拆开来讨论，我们先看看前半句话这一个“精”字。中国的中医非常重视一个人的精元气神，而这句话这个字主要也是指人身体中的一部分精血和精元，有人非常丰富的含义。 人从生下来开始，在不断长大的过程中都和这个字有很大的联系。他给人提供生命的活力，我们看到一个人非常的有活力，就会形容他精力旺盛。如果她的气色很好，我们就会想到这个人气色养得非常的好。总结这两点，一般能做到的人每天的生活都是朝气蓬勃的，而且工作效率也非常的高。  更神奇的是，如果一个人身体的精气非常充足，那么他的身体整体就比较舒适，也不容易上火，这种状态并不能理解成衣食无忧，而是让你更清楚自己的身体构造，更爱惜自己的身体。 在现在快节奏的社会生活中，每个人想要一天保持精力旺盛是根本不可能的事情。来自各方面的压力，使他们每一天都会变得非常的疲倦。有些人会每天活的浑浑噩噩，迷茫恐惧，但是有些人即使再累他们也找到了一个调节自己的方法，不断的用别的事物来充实自己，避免自己被掏空。  讲完了上句话，我们再来讲下半句，这句话的要点是“气”。一个人的情绪不可能一直保持在一个状态。人一旦生气了就会觉得自己非常的饱什么也不想吃。这一点恰恰反应到了气的作用。  总的来说，如果一个人，他的精气神都非常的充足的话是不容易感觉到饿的，为什么会有这样的感受呢？其实这主要就是气在默默的帮助我们的身体达到一个循环的过程，在这过程中也在保护着我们的身体各个器官。 说完精和气，我们再来商讨一下神。其实这个神也指的是我们每个人的精神状态。每个人的精神状态在每时每刻都不同，有的人非常的亢奋，两眼有神；而有的人却眼神呆滞，总感觉觉睡不够似的。  年轻人最重要的就是自己的精神状态了，我们总说人逢喜事精神爽，可见神对一个人的重要性。既然说到这里了，就提醒各位年轻人，我们总说身体才是革命的本钱，各位熬夜的你们一定要多多注意自己的身体啊！ |
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