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补气的食品有哪些?

 时宝官 2019-06-18

补气的药物具有以下几种:第一种,高丽参,人参,西洋参具有良好的益气、固表功效,可以补益脾气,适合脾气虚弱的患者服用;第二种,黄精,黄精具有良好的补肾气功效;第三种,党参,党参具有补中益气的功效,适合各种气虚不足的患者;第四种,西洋参,西洋参具有补气养阴的作用;第五种,人参,人参具有大补元气的作用,适合久病虚弱的患者服用。

人参现在药店的人参大部分是晒参和红参,其中又以红参用得更多。

晒参有野山参,价格昂贵,买来摆的多吃的少,还有些晒的园参(人工种植),可以用来煲汤,买的人比较少。

红参就是用糖制过的人参,最为常用。常用的服用方法是单独用炖盅炖好,兑鸡汤或者排骨汤喝。

中医理论认为人参补血补气,所以不要跟白萝卜等破气的食物同吃。

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