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来自： 求知识书馆 > 《◆中医养生》
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肾肝脾胃心的中医养生之道
（5）肾纳气，我们可能遇到这种事情，咳喘时尿液跟着一起出来了，原因是喘与肾有关系，肾有纳气的作用，肺有呼气的作用，两脏功能正常时，喘容易治疗，肾纳气功能减弱、衰退，哮喘就不易治好，出现久治...
餐桌上的良药（5）甘草，幽门螺旋杆菌,脾气虚，四君子汤，甘草乌梅汤，李老养生之道
餐桌上的良药（5）甘草，幽门螺旋杆菌,脾气虚，四君子汤，甘草乌梅汤，李老养生之道。华佗过去也做手术，麻沸散起麻醉作用的，但里面的...
十二时辰与人体经络表
十二时辰与人体经络表。了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪...
中医养生钟
中医养生钟 子时(23点-1点)养生秘诀。养生之道：肝性喜条达，恶抑郁，所以应顺肝性而为，肝五行应木，水可涵木，所以中医常通过“滋水...
经络按摩 按摩时间不同效果也不同
而身体弱、气血亏的人，在梳理经络时就不用太着急，按摩的力度要轻一些，选的穴位与通点也要少一点，最好选择每一组经络的前两条经络(手...
乘风破浪的养生之道：五谷为养，五果为助
乘风破浪的养生之道：五谷为养，五果为助。五谷只要撒在土地里就能生长发芽，而脾胃在五行中属土，在脾胃里播下种子，也就是我们人体所...
中医里的“十二时辰”
中医里的“十二时辰”事实上，中医理论很早之前就有关于“生物钟”的运用，即“子午流注”。子午流注，认为人体中的十二条经脉对应着每...
脾胃不和，上吐下泻，隔蒜一灸就见效_名家养生_养生之道网
脾胃不和，上吐下泻，隔蒜一灸就见效_名家养生_养生之道网。虽然同样是脾胃不和，郑阿姨是上吐，她的同学则表现的是下泄。食盐在《本草...
名中医张钟爱，养生之道是“挑食”，最爱这几样家常菜！
名中医张钟爱，养生之道是“挑食”，最爱这几样家常菜！民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法，中医认为春季与人体五脏中的肝脏相对应，...
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