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进化妈：每个孩子都是独一无二的；有智慧的妈妈既能放下自己完美的执念，也不执著于培养一个完美的孩子，让孩子按照自己的节奏慢慢长大。  作者：粟言点点（爸妈进化论主笔） 昨天，妹妹哭着跟我说，养个孩子太难了。 妹妹的女儿上五年级，她要求孩子每次考试都要前三名。 最近，连着两次没进前三，妹妹很生气，狠狠批评了她一顿。 没想到，女儿竟和她吵了起来：“你从来没对我满意过，你不是个好妈妈！” 妹妹觉得特别难过。 孩子一出生，她就辞职在家，这些年一心扑在孩子身上。 生活上，无微不至的照顾；学习上，严格管教，不敢有一丝怠慢。 为了孩子，她几乎没有了自己的生活。 她一直在努力做一个完美的妈妈，怎么就成了女儿眼中不合格的妈妈呢？ 或许每个女人都有做完美妈妈的执念，认为只有成为完美妈妈，才能养好孩子。 但心理学家却认为，完美妈妈对个人要求高，过分担忧犯错，还会强加给孩子极高的目标，逼迫孩子达到自己认为的高标准。 如果孩子达不到预期，妈妈就很容易焦虑。而妈妈的高要求，则会让孩子倍感压力，甚至伤害孩子。 01 进化妈 妈妈认为的满分，却是孩子的负担 在纪录片《零零后》中，锡坤的妈妈，十年间一直在倾其所能，做一个完美妈妈。 为了孩子的早教，和丈夫分居；为了母乳喂养，每天奔波于幼儿园和单位之间； 辞掉工作，陪孩子上小学；担心孩子太内向，想方设法，推孩子上台表演…… 妈妈一直在努力给孩子屏蔽成长路上所有的问题，却还是担心自己做得不够。 然而过度的保护，让锡坤变得谨小慎微，对什么都没有自己的想法，也没自信。 生活中的锡坤不知道如何面对挫折，更缺乏自我安抚能力。 母亲接纳和包容，能够成就一个孩子；母亲的控制和要求，也能毁掉一个孩子。 锡坤是个例，却也代表了那些被父母的爱捆绑不前的孩子；锡坤的母亲也是个别，却也代表了众多过于追求完美的妈妈。 妈妈自以为是的完美付出，却成了孩子成长中的负担。 完美妈妈往往会倾其所有，可是她所给予的却不一定是孩子所需要的。 强烈的付出感和孩子的低回应，常常导致亲子关系僵化。 完美妈妈都有一些共性： 1、一心围着孩子转，没有自我 不仅自己的时间完全围着孩子转，而且情绪也跟着孩子转，情绪高低起伏完全受孩子表现所左右。 2、内疚感 总是喜欢和“别人家的孩子”比较，总能找到自己孩子的不足。而又常常把这些不足归于自己身上。 3、要求苛刻，没有弹性 习惯掌控，对自己要求严格，对孩子要求更严，亲子关系紧张。 有一本畅销书《Perfect Madness：Motherhood in the Age of Anxiety（完美的疯子：在焦虑时代中的母亲）》中有一段话，就描述了这样的状态：
其实，妈妈越是小心翼翼，怕犯错误，反而越会限制孩子。相反妈妈放松一点，与孩子保持一点距离，反而会增进彼此的关系。 Papi酱说，有一次，她又忙又累，妈妈只是表示心疼，然后就高兴的去k歌了。 这让Papi酱特别高兴，她认为，当父母与为孩子而活时，孩子不会感到幸福，而是有一种负罪感。只有父母开心时，孩子才会开心。 我想这应该是大多数孩子的心声，孩子需要的不是一个完美的妈妈，而是快乐的妈妈。 02 进化妈 妈妈“不靠谱”，孩子更幸福 在《少年说》中，高一女孩康云逸，喊话妈妈：“妈妈你自私一点，找回自己的生活吧。” 云逸称妈妈为“二十四小时老妈”。因为每天起床、坐电梯、上学，妈妈都寸步不离的陪着。 即使搬到离学校不足500米的新家，妈妈也要接送。 周末她想和同学出去玩，妈妈依然说不放心，所以云逸感到自己是个“时时刻刻都不安全的人”。
她成了妈妈生活中的一切，妈妈的所思所想，一言一行，都以她为中心。 妈妈的生活受到影响，朋友少了，兴趣活动没了，生活也变得乏味了许多。 整个人都变得越来越敏感、脆弱，不再坚强，而且，这也让她感到特别压抑。
作为女儿，云逸何尝不知道妈妈是为了她好，但她还是希望妈妈能够洒脱一些，回到工作中去，回到朋友中去，找到真正的快乐。
美国华盛顿大学长期追踪的最新研究结果：现代母亲要远离忧虑症状，最重要就是要摆脱当“超级妈妈”的想法。 真正的满分妈妈，是可以给孩子空间，更给自己空间的妈妈。 放下完美的执念，成就的不仅仅是孩子，更是妈妈自己。 同样在《少年说》上，高二女孩付翘楚“不靠谱”的妈妈却让她觉得很幸福。 女儿吐槽妈妈很幼稚，会把名字签错，把蛋挞烤焦，上游乐场玩得比自己还疯，甚至会记错她的出生年份。
妈妈始终微笑地听着，幽默地回应。 最后，女儿说，我妈妈虽然不靠谱，但我就爱这个有童心的妈妈。 看似一场吐槽，却是母女间彼此爱的表白，甜倒众多网友。 刘同说：“一个人的完美，恰恰在于他敢于呈现他的不完美。” 敢于承认自己不完美的妈妈，会更包容和坦然，更易和孩子沟通和交流。 在孩子的眼中，“不靠谱”的妈妈，让孩子更有亲近感，更愿意去接纳和依赖。 完美妈妈既不存在，也不值得去追求，妈妈们应该努力成为一个不完美、但快乐的妈妈。
03 进化妈 做一个75分的妈妈，刚刚好 每一位母亲都是第一次做妈妈，真的不可能，也不需要太完美。 温尼科特指出，成为一个称职母亲的过程，就是从“理想母亲”转变为“刚刚好母亲”的过程。 这样的母亲当孩子需要时，能够敏感并及时地出现，回应孩子的需求。 但更重要的是，在不被需要的时候，能够及时撤离。把关注点回归到自己身上。 1、 懂得快乐比完美更重要 超级妈妈不仅在生活上给孩子事无巨细的照顾，还会帮孩子规划一个完美的人生轨迹，希望孩子在既定的轨迹上全速前进，不留任的遗憾。 在孩子的人生中，她们全力以赴，甚至比孩子更着急。 然而，孩子需要的是妈妈乐观平和的态度，一种情绪的理解和共鸣。 儿童作家黄宇说“做100分的妈妈太辛苦，我想做一个75分的妈妈，跟孩子一起尽情的玩，陪着她一起玩耍，在这个过程中，我们彼此都很快乐。”
就像谢楠在微博中写道：“……我突然跟特别想当100分好妈妈的自己和解了。我甘心做一个75分妈妈。” 保持一颗童心，多一些幽默感，妈妈传递给孩子的乐观，豁达才是孩子受用一生的东西。 2、做好自己，才能成全孩子 妈妈首先做好自己，只有妈妈成为独立的妈妈，孩子才能成为独立的孩子。 最近胡可在《向往的星居》中透露，孩子满月没多长时间，她就出去拍话剧了。 她说，一定可以找到一条路，在允许的阶段，让家庭和事业平衡，努力去实现自己的梦想。
看到胡可一家四口和睦温馨，两兄弟相亲相爱时，不仅感慨，妈妈的自信才是孩子最好营养品。
妈妈应该有自己的生活和工作圈子，成全自己的同时也在成全孩子。 无论是“完美妈妈”,还是“不合格妈妈”,只要你做了当下自己能做的,就是一位好妈妈。
04 进化妈 与自己和解，接纳孩子的不完美 每个孩子都是独一无二的。 有智慧的妈妈既能放下自己完美的执念，也不执著于培养一个完美的孩子，让孩子按照自己的节奏慢慢长大。 安德烈有一次问龙应台：妈妈，我可能就是一个最最平庸的人，你会失望吗？ 龙应台告诉儿子，是否有成就并不重要，最重要的是他是否快乐。 假如到华尔街做银行经理或者到动物园做管理员之间选择一个，而儿子又喜欢动物研究，那管理员也许更合适。 龙应台说：“平庸是跟别人比，心灵的安适是跟自己比。我们最终的负责对象，还是‘自己’。” 学会接纳孩子的平凡，给孩子信心，也许他不是最棒的那个，却是唯一的那个。 妈妈们都想给孩子最好的，哪怕自己辛苦、劳累，也都无所谓。但没有谁是完美的，妈妈们要学会放下“完美”的执念，做一个快乐的人。 这个社会上给妈妈们施加了太多的压力，好像孩子的所有缺陷都是因为妈妈管教不当所造成的，完全忽视每一个宝宝，生下来就是一个独立的个体。 因此，作为一个母亲，以及社会的一个群里，我们应该要适度地调整自己的期待，了解到不是所有的事情都是母亲的责任，而让自己从罪恶感、自责给拯救出来。 不要把自己逼得那么紧，对自己放低标准。 孩子需要的不是满分妈妈，而是能够用爱心和耐心，陪孩子一起跌跌撞撞成长的妈妈。 希望每个期待“完美”的妈妈，都可以像谢楠和作家黄宇一样，与自己和解，心甘情愿的做一个75分的快乐妈妈。 作者简介：粟言点点，富书专栏作者，写作格言：秉承匠人精神，打磨走心文字，以我点点粟言，予你一束微光。本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），真正的教育就是拼爹拼妈。本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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