「每天学一穴」摩腹：健脾、消食、除腹胀、消化不良

位置：在腹部。

操作：

摩腹：用掌面或四指摩之，称摩腹。

逆时针摩为补，顺时针摩为泻，往返摩之为平补平泻。

推腹阴阳：宝宝取仰卧位或坐位，妈妈用两拇指端沿肋弓角边缘或自中脘至脐向两旁分推，称分推腹阴阳。

治疗：腹胀、消化不良、恶心、呕吐、厌食、疳积、便秘。

次数：摩5分钟；分推100～300次。