自律 2019年6月18日（3）

按摩师贪图追求效果而去施力是错的。绝对不可以！

后注：要记得站桩前需要热身

            要记得站桩要在日常生活工作里处处能遵守，这样才能成为力量！

              自己悟到了自律不是儿戏，人生没有肆意挥霍，你会为她付出买单

老天，都看得到，看不到也没关系！我要的不是经历过程，是结果，是效率。我的时间出不了效率就是一种正在挥霍！！！

              小酒酒绞尽脑汁纯粹执着的梦想，要通过这种方式实现。

              自己的东西，我知道了的时候，如果它有效，我就不放松，一口咬掉必须有存档记录放置。

              自己的东西，再有了自己的储备资料库后，设法让它成为自己的。也就是照着做，多想一下就能养成这种（照着做）习惯啊！

              东西多了，做不到一一都能做到用上，不要让它跑了，人走茶凉！所以需要自己克服枯燥，乏味。再接再厉，再努力勤奋一点点...一直到它成为习惯，坚守梦想，风雨无阻，不要有幸运的好事临幸到自己头上这种想法！

                把自己的东西用自己的语言，用刻在心里的熟识再完整记录下来，可以随想随结，但是每月一总结必不可少。此时以有成型的磨具！

                 我本人所记录下来的这些东西就是我的人生历练，我的成长。

我需要掌握及把握我在一个时间段里，到底都做了什么事（指有用的）！

2分钟的自我心理测试能否及格（自己可以让自己先花2分钟行动起来吗）

我现在已经不看重它了。我有了时时抓紧争分夺秒的意识，我是在养成学习习惯里的又淘金的不舍时间的新生里了！