 “养身健康阅”，再点击“关注”痛风这种病对于过去的人来说是一种无法想象的疾病，而对于现在的人来说简直就是家常便饭，因为过去的人们虽然生活质量不好，但是每天的饮食都比较清淡，要隔很长时间才能吃上一顿肉，更别说吃一些高嘌呤的食物如海鲜以及动物内脏等食物。人体在摄入大量的高嘌呤食物之后，这些食物中的嘌呤就会在人体内产生大量的代谢废物：尿酸，这种物质如果在人体肾脏中堆积，非常容易在肾脏内生成痛风石，最后就会引起痛风的发生了。而现在的人可以说几乎每天都在承受高嘌呤食物的冲击，因此患上痛风也不是什么罕见的事情了。患上痛风的人每天都活得非常的痛苦，因为痛风一个主要的表现就是关节疼痛，当痛风发作的时候会出现难以忍受的疼痛感，不仅对我们日常生活和起居有非常大的危害，同时也会导致我们不能安心的投入到工作当中， 对我们的事业有非常不利的影响。因此我们在日常的生活中应该尽量少吃一些高嘌呤和高尿酸的食物，同时经常食用一些可以消除嘌呤和尿酸的食物，只有这样才能将痛风疾病扼杀在萌芽的状态。 嘌呤的“死对头”出现了，睡前吃一口，降低尿酸，痛风不敢轻易来犯！ 1、柿饼 我国很多地区的人们都非常喜欢吃柿子，不仅如此，而且还将吃不完的柿子晒干后制作成柿饼保存起来慢慢的食用。柿饼吃起来非常的香糯甘甜，但是这种食物不可以过量的食用，容易导致胃部出现胃出血以及胃穿孔的症状。 2、葛根 葛根是现在很多农村地区常见的一种植物，同时这种植物也是中医领域一种特别常见的中药材。很多人平时喜欢将它拿来炖一些滋补类的食物，食用之后具有非常好的养肝和排毒功效， 3、玉米须 相信不少吃过玉米的人都会忽略玉米须的存在，因为很多人在煮玉米的时候都会将它弄掉，殊不知它具有非常高昂的营养价值和养生功效。它具有非常好的利尿消肿作用，经常用它泡水喝可以帮助我们将肾脏内的尿素以及尿酸充分的排除体外，从而很好的将痛风拒之门外。 (图文来源于网络，如有侵权请联系删除) |
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