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为什么有的人读书能记住内容,而有的人读过就忘了?

 道得其正 2019-06-19

是因为读书的方法不同。

首先来看下为什么会忘记,根据艾宾浩斯遗忘曲线,正常情况下,看完书20分钟后会忘记42%,1小时后会忘记56%,1天后忘记74%,一个月后忘记79%。所以只是泛泛的看一遍书会忘记才是正常的。

所以我们要怎么阅读才能不忘记呢?

首先,要先设定读书目标。在读书之前,先花点时间思考一下,你读这本书的目的是什么?你需要从书本中获得什么知识?这点非常重要,有意识识去阅读,更容易集中注意力,更能发现书中你所需要的内容。这就像以下的实验一样:闭上眼睛,想象一下你周围有都少蓝色的物体,真开眼后,满眼的都是蓝色物体,而你平时可能没有意识到你身旁有如此多的蓝色物品。这就是先设目标的力量,能让你更轻松的发现你所需要的内容。

其次只读有用的。我们平时读书总是喜欢从头仔细的看到尾,生怕错过了精彩的内容,但是大岩俊之在《实用性阅读指南》里说过,一本书重要的内容大约只占20%,,只有4%才是重中之重,所以要先通过序言、目录和后记掌握整本书的概要,确定自己需要的部分在哪些章节,只看自己需要的部分,反复阅读那20%的内容,记住4%的最重要的内容即可;只有舍弃不重要的部分,重要的内容才能凸显出来,根据二八定律,集中火力读自己需要的部分效率更高。

第三,读完书之后做思维导图,思维导图,是将我们头脑中正在思考的内容,以可视化的图形呈现出来的思考工具把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。是我们构建知识体系的重要步骤。

做思维导图前,将我们需要的部分读一遍书,以折角、划线、便签、做标记等方式标记处书中的重点,有想法的地方把想法写到书的空白处或便签上,然后做思维导图,记住不要照抄原文,只留下关键字。这种做法的第一个好处是你学会提炼主题。第二个好处是回顾时你只看到关键词,对关键词进行回忆,联想关键词会对应哪些知识,哪些场景,而主动的回忆和联想能够帮助你提高记忆力,而被动的灌输需要死记硬背。

 (图片源于《实用性阅读指南》)

最后,输出。把书上看到的重点整理后讲述给别人听,没有合适的人听时可以写出来发布到网络上。我常用的方法就是写书评发豆瓣。输出是最有效的学习方法,因为你只有自己理解了,才能教给别人。美国缅因州的国家训练实验室研究出的学习金字塔,说明了主动学习是最好的学习方式,其中教授给他人又是主动学习中最有效率的学习方式。

做完这些,对那些知识印象已经很深了,针对商务类书籍,为了彻底记住,你需要在相应的场合把知识调出来,运用到现实中,慢慢的把它变成自己的骨,自己的血,自己的肉。

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