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古人说“老不泻残精,气爽神也清”,后一句同样经典,古人的智慧

 昵称38194863 2019-06-19

俗语在我国有着独特的文化魅力,不仅通俗易懂而且无所不包,将人生哲理都浓缩在简单的几句话中让人过目不忘记忆犹新。相比文人阶层的唐诗宋词,俗语没有那么多的引经据典,也不会七弯八拐隐晦难懂,并且更贴近我们的生活,正是这些自然而然的特点让俗语无论是任何场合都能雅俗共赏。不仅如此,这些俗语还包含了古人的人生智慧,能够起到导人向善健康延年的作用。今天我们要讲的这句“老不泻残精,气爽神也清”便是俗语中的生活智慧。

我们都知道人会随着年纪的增长而在各个方面都有所改变,尤其是人到老年的时候,早已没有年轻时候的雄心壮志,更多的是享受前半生奋斗的成果而安度余生了。而老年的时候最重要的恐怕只有身体健康了,如果年老了还操心劳神的话无疑会加速身体的消耗,严重的很可能会一病不起。所以老年的时候最应该做的就是稳定精气神,只有知足常乐波澜不惊才能才能延年益寿安享晚年,而“老不泄残精”便是稳定精气神的一个方面。

这里的精不单是色的意思,更多的是精神。古人说“食色性也”,即使老年也难免会对色有所思量。但今非昔比,此刻如果有了这个念头就要格外注意,因为即便是年轻气盛的时候都易被酒色掏空,意志变弱,免疫力降低,更何况新陈代谢延缓的老人了。其次就是此刻精气神大不如前,如果老年了仍然劳心费神的话势必影响身体健康,所以这个时候应当有自知之明,大事不糊涂小事装糊涂,没有什么比身体健康更重要的了,如果因此一病不起加重家庭负担是非常不明智的。只有气定神闲,心如止水才能在晚年神清气爽颐养天年。

而此话的后半句则是古人对年少时的忠告,“少不食壮火,阖家也欢乐”,所谓“食壮火”就是进补的意思。尤其是朱门大户,财力雄厚,给自己的孩子天天大鱼大肉,顿顿山珍海味。诚然,良好的食材对身体确实有多的好处,是一般食材所不能比的。但身体消化吸收是一个过程,上一顿的还没吸收,下一顿又来了,这无疑违背了“水满则溢”的道理,最终只得自食其果,轻者鼻血不止,重者爆裂而亡。如果经常大补不仅起不到应有的作用,还可能影响身体的正常机能,最终好心办了坏事,只能家疲人愁了。

以上两句都是古人关于生活中经常遇到的问题所作出的总结,即使在科技发达的今天仍然受益无穷。其实归根到底就是四个字“万事有度”,过度了就会像七伤拳一样自损八百了。

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