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鸡汤天天有，微信特别多。
每天早上起床，在朋友圈挥斥方遒、潇洒点赞的时候，总会发现各种不同类型的鸡汤文，标题往往是这样的：“生活的坑往往是自己挖的”、“给对将来感到不安的你”这一类型的暖心文，或者是“每人生命里都有一只碗”、“一碗白饭里的温暖”这类的哲理文。
继微博成为最大的“鸡汤砂锅”后，微信朋友圈也已沦陷，凡肉眼所及之处，“鸡汤”无处不在，鸡汤文的炮制者与享用者相互作用呈现一片“全民煲汤，全民喝汤”的磅礴之势。
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缓解焦虑，寻找慰藉
在面对事业、家庭、学业的不得意时，我们往往会产生出对未来的焦虑。这种焦虑无法缓解，让人缺乏安全感，会引发我们不断逃避、不愿面对困难。
心灵鸡汤语言温和、柔软、温暖，充满正能量，如果阅读的时候能够正确吸收能量，转变看待问题的视角，对于缓解情绪上的失落、纠结，确实是有一定帮助作用的。
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鸡汤有毒，适可而止
有利就有弊，造成一个人痛苦的原因可以归结于“不满足”三个字。鸡汤之所以能够可以缓解的痛苦，就是因为它会降低你的“满足感”，工作效益不好？鸡汤说了：没事的，这样就不错了，有人比你还差呢。
各种畅销书，类似《十五招教会你xxx》、《成功人士的十条准则》。还有网媒上大行其道的各类“干货”……那些道理或者经验，说起来可能都是正确的，任何经验、教训和生活智慧，只要浓缩到两百字以内变成一二三四，都会变成鸡汤，懂的人自己经历过了无需喝鸡汤，不懂的人依然不懂。
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另类鸡汤
对于鸡汤，我们要保持客观的态度，看看机智的网友们对心灵鸡汤有趣的调侃：
· 又一天过去了，今天过得怎么样，梦想是不是更远了？
· 别灰心，人生就是这样起起落落落落落落落落落的。
· 假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。
· 虽然你单身，但是你胖若两人。
· 生活不止眼前的苟且，还有前任的喜帖。
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当然，除了生活中的这些，职场中也不乏“伪鸡汤”。工作上，常有“前辈”告诉新人们一些过来人的经验，这些经验都包裹着“为你好”的糖衣，有些忠告非但不利于新人成长，还会让他们沾染坏习惯，既学不到本领，又混不好职场。
看看下面的话你有没有中招~
☞ “好工作就是钱多、事少、离家近”
有些人认为工作轻松、稳定最重要，这样不仅付出少就有不错的收入，还可以用节省下来的精力兼顾亲情、爱情，是一笔很赚的“买卖”。
然而，一开始的安逸会让人不思进取，职场从来就不是一个舒服的地方，一分耕耘，一分收获，才是职场的基本法则。
☞ “来一场说走就走的旅行”
“世界那么大，我想去看看”这样的随性洒脱，固然让人羡慕，可裸辞的后果你想过没有？
不少裸辞者会陷入“裸辞—空窗期—妥协—裸辞—空白期—妥协”这样的死循环。往往长时间找不到工作、或因经济原因妥协，自信心受打击，搞得元气大伤。
☞ “不是自己的事少插手，吃力不讨好”
工作中，总有一些临时任务需要多方无偿配合，而有些人是能躲就躲，理由是“做好没奖励，做差了挨批评”，完全吃力不讨好。
但事实上，多参与工作中的其他事务，一来可以锻炼自己配合沟通能力，另一方面也能给领导、同事更多了解自己的机会。
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有的朋友问，怎么分辨我看的是不是鸡汤文，很简单，你看那些最喜欢无病呻吟、一惊一乍的就是了。
按照这个思路仿写心灵鸡汤的话就是：
—— 每过60秒，就有一分钟过去了
……隔着屏幕都能感受到尴尬……
这种套路满满的鸡汤，下回可别被唬住了！
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