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长寿系数高的人,脚部会有哪些特征

2019-06-20  豫西南客...



       长寿是每个人所追求的,但是每个人都是会经历生老病死的,这个是不可改变的,只是有些人的寿命相对长一点,有些人的寿命可能会短一点,那我们肯定都是希望寿命能够长一点,着怎么样才能知道,我们是不是能够长寿呢,可以看看我们的脚。

       脚上的穴位是非常的多,并且脚也是我们人体的第二心脏,在中医上认为,脚是行气血,连脏腑,通内外的,可以看出,脚部还是非常重要的,那我们平时就可以观察一下脚部的变化情况,来看看自己是否是长寿体质。

看脚底的颜色

       我们健康的脚底颜色是偏红色的,脚指甲颜色是偏粉色的,可以试着用手按压以下自己的脚底,若是不久后就恢复红色,说明身体是比较健康,体内的气血运行比较顺畅,因为脚离心脏是最远的,只有气血运行通畅,才能够保证脚底的颜色是红润的,进而也能够说明人更易长寿。

       若是脚底出现其他颜色,如脚部的颜色发青,那说明这个人体内是有寒气的,阳气不足,需调理,若是出现脚底偏白,说明身体是处于贫血的状态,需要及时的补气血,如果脚底发黄,这个一般是和体内的肝胆疾病有关系,如果脚底的颜色是发黑或是发紫,那就要注意,可能是体内的血液循环出现问题了,血流不畅,出现淤堵,颜色就会不正常,那我们就可以通过观察颜色的方式来看一下身体的状况。

脚的温度

       健康长寿的人,脚的温度,通常都是比较温暖的,脚部暖和,说明体内的气血顺畅,血液能够充分的到达四肢,以保证手脚的暖和,所以一般长寿的人脚底的温度,应该是温热适中的,如果,脚的温度是偏冷的,那就要多注意了,老人们常会说,脚冷全身冷,百病从脚心起。

       脚部的穴位比较多,过于偏冷,可能是保暖工作没做到位,也能够是体内的肾阳不足,那平时就需要补充一些温热的食物,并且做好保暖,特别是上了年纪的人,容易出现手脚冰凉的情况,需多注意,如果脚心温度过高也不好,可能是体内阴虚内热,上火了,需要降火,所以还是要多注意一下脚部的温度。

脚指甲的颜色

       刚刚有说到脚底的颜色,是偏红色,脚指甲的颜色也是很重要的,健康长寿的人,脚指甲的颜色应该是偏粉色的,并伴随着有月牙的出现,如果脚指甲的颜色出现其他的颜色,那就需要警惕了,如出现白色,说明身体可能出现贫血了,需要及时的补气血,若是出现紫黑色,说明体内的气血循环不是很好,导致到达脚部的血液供应不上,徐亚多注意。

       脚部的健康,可以看出身体的健康状况,那平时就要注意养护脚部,每天晚上可以泡泡脚,促进血液的循环,热水能够刺激脚上的穴位和经脉,驱赶体内的寒气,对身体也是非常的有益处的,平时还要注意保暖,特别是上了年纪的人,容易出现手脚冰凉的情况,需要做好保暖工作。

       以上几个脚部的长寿特征,你占了几个,若是都占了,是值得祝贺的,若是没有,占的比较少,就算是占一个也是好兆头,看看哪里有不足的情况,及时的做出一些改善,注意调理身体,身体也是会变的越来越好,帮助延缓寿命的,也是有助于身体能够更加的健康长寿。

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