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老人们常说，冬吃萝卜夏吃姜，生姜是食物中的宝贝，它可以去除人体内的寒气，且其还具有着暖胃的功效。记得小时候，每逢感冒发烧，父母都会熬上1碗姜汤来祛寒。此外，生姜还能够补血补气，提高人的睡眠质量，增强身体的抵抗力，经常食用还能够起到美容养颜的功效。小编的奶奶年近70岁了，她经常用生姜做成姜撞奶服用，不仅口感香甜可口，而且营养丰富，但90%的人都不会做。前几天，小编回老家后，特意向姥姥学习了姜撞奶的做法。回家后，给朋友做了几次，他们都非常喜欢，营养师大乔还分享到朋友圈了。下面小编就给大家分享这道秘方，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！ 燕麦姜撞奶  By 舒舒的厨房 配料： 美味快熟燕麦片 20克、老姜 50克、牛奶 250毫升、白糖 3茶匙 烹饪步骤： 1.准备好所有的食材。  2.把燕麦放入适量的水拌匀，放到微波炉中打熟。  |
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