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随着手机的不断发展，现在的功能也是越来越强大，它从最初的通讯工具变成了人们日常生活中的一部分，不仅可以用来聊天交友，还能购物缴费等，我们每天使用手机的时间也变长了。但它终究是一部机器，虽然不会生病，但用久了会变得卡顿，很多人觉得恢复出厂设置能和之前一样流畅，其实这个办法没有多大的用处。对于安卓手机来说，在使用了一段时间后，系统就会积累大量的垃圾，当缓存达到一定程度时，手机就会变卡顿了，这一点相信大家深有体会。  手机频繁卡顿、发热的原因： 1.我们的手机在日常使用中会经常接收到系统升级提示，那我们到底要不要升级呢？其实如果你的手机正常运行，无任何大问题的话，那就建议大家不要再进行系统升级了，因为系统升级一旦出现问题，就会导致手机变卡、发热，这就是显著的系统不相匹配问题！ 2.在闲暇时光都有属于自己的娱乐方式，叫上几个朋友打游戏，跟着自己的闺蜜一起追剧之类的，而这些行为都是会有一个缓存的阶段的，尤其是游戏影视之类的软件，将会占据手机非常大的内存，如果你感觉自己的手机用起来不流畅或者是卡顿，不妨试试找到这些软件，将它们在你手机上的缓存数据清除掉，这样也会为你的手机节省非常大的空间内存。  3.无论是安卓还是IOS，卸载应用的时候，如不能及时清除应用所产生的数据，那么这些数据就会隐藏在手机里。IOS还好一些，卸载应用的时候会有删除数据的选项，而安卓卸载应用的时候只是在手机主界面删除了程序，而这个应用所产生的文件夹却没有删除，因而越积越多，也会造成手机卡顿。 4.手机能够流畅打开APP和运行游戏，是软件和硬件共同工作的结果。在硬件上，手机的硬件是厂商配置的，比如处理器，RAM，ROM，镜头等等，这些硬件不可以更换，即使用两年也依然是当初的硬件水平。而软件是不断更新发展的，比如早期的QQ只有几十兆大小，而现在足足有几百兆大小，体积愈发庞大的APP和一成不变的硬件发生冲突，导致手机卡顿。  那么手机卡顿有没有解决办法呢？ 操作步骤：依次打开手机设置界面、找到关于手机、开发者选项、接着有一个“后台进程限制”设置选项，这个便是手机应用后台运行的数量设置，通俗点讲：这个是决定可以有几个软件同时运行的！大家可以根据自己的习惯进行设置，常远软件过多就多设置几个，如果使用的少，那就直接设置“不超过1个进程”，顾名思义后台只运行一款软件，打开新软件，旧的软件就会自动关闭，不得同时2款运行！这样设置的话可以有效的解决卡顿、发热、耗电问题。  如果是内存占用太多的话：删文件，就像是安卓手机中的很多文件，其实我们以为里面储存着关于系统运行的重要数据，所以不敢随意删除，但是其实里面储存的大多是重复软件和缓存垃圾。清除这部分软件能为手机内存腾出更大的空间，但是在这里提醒大家在清理文件时可以上网查阅该文件是否重要，然后再谨慎操作。 日常方法：新机器未使用之前都是很流畅的，用了一段时间之后机器会出现卡顿现象，都是因为我们自己的操作习惯问题，所以平时一定要注意清理手机： 及时关闭后台运行程序；建议卸载不常用软件；减少使用屏幕小工具（天气、地图等）；动态壁纸或视频屏保，都会造成手机卡顿；每隔一段时间用手机自带清理软件清理系统。  一键恢复出厂设置：如果以上两点你都做了，但是手机还是比较卡顿，那我们就要用到最终的“大招”了，就是一键恢复出厂设置，不管什么手机，都是有这个功能的，为的就是让很多长期不清理手机垃圾的用户“抢救”一下自己的智能手机。不过恢复出厂设置同样很麻烦，因为你的使用记录和一些APP文件都会直接消失，所以想要进行恢复出厂设置之前，大家一定要先备份好需要的文件。并且恢复出厂设置成功以后，要按时清理自己的手机残余垃圾，相信这样可以让大家的手机再战好几年。 值得一提的是，手机恢复出厂设置这个功能确实很强大，可以同时清理掉所有的数据缓存，但却删除不了手机自带的应用，这一点有些无奈了，当我们在使用该功能的时候，要记得将重要的数据备份下来，不然这个功能打开后，手机里面是空空如也，到时候丢了文件、种子是找不回来的。 |
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