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网上有个话题是你坚持最久的一件事情是什么？ 我以为能在评论里看到各种励志的鸡汤，万万没想到网友的神评论都是： 坚持熬夜10年，坚持长胖，坚持吃外卖，坚持加班。 用正能量的词说最忧伤的事情，难道这就是年轻人说的“丧”吗？ 可是细想，确实如此，有些事情我们明知道是不对的，可就没有想要改变的决心，或者说我们都是三分钟热度的人。 有人说最自律的时候应该就是高考吧，穿最简单的校服，每天早起就开始读书到半夜，一心扑在学习上，不玩手机不看电视，那一年是肚子里墨水最多的一年。 所以不是你不行，而是你愿不愿意去坚持的问题。 自律的人通常无趣又自虐我们常说台上一分钟台下十年功，对于自律这件事情也是如此。 有时候我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们背后所付出的坚持和努力。 我有个朋友从体重一百六减肥到了一百三，不是因为失恋而是他突然有一天意识到不能这么放纵自己，他在消耗自己的身体。 所以从意识到的那一天起，他每天坚持五点半起床跑步，晚上去健身房举铁。 别人都是问，天啊你现在这么瘦了啊，从来没人问你减肥的过程一定不容易吧。 确实不容易，一个人跑步又无聊，还不能吃宵夜，每天要称体重。 但是他收获到的是一身的肌肉和运动过后的放松感，连三高都降了许多。 记得他和我说以前一直觉得早起傻一天，可是当我每天早起跑步回来冲个澡去上班，忙了很多事情一看手机才八点的时候，我才醒悟自己以前浪费了多少时间。 自律人的时间是不会浪费的，那些自律到骨子里的人，看上去大多都是无趣的。 别人在蹦迪，他宁愿一个人在家看书，别人在喝酒撸串，他在健身房挥汗如雨，周末别人睡一天，他雷打不动的早起、跑步、工作。 很多人会觉得这样的人生自虐又无聊，一点都不自由。但实际情况是他们比你自由的多。 自律的人能决定自己的生活，不自律的人只能被社会淘汰陷入无限抱怨。 越是自律的人越知道自己想要的是什么，懂得把真正碎片化的时间利用起来。 别人眼中的无聊自虐才是你和他层次的差别。 所有优秀的背后，都有苦行僧般的自律自律不是嘴上自嗨，也不是三天打鱼两天晒网，这是把坚持当成习惯的过程。 那些优秀的成功者背后都有苦行僧般的自律。 村上春树的文字相比感动过很多人，但是这些文字背后是他每天对自己的高要求，每天要写4000字，400自一页的纸，每天写10页就停下来。 你见过凌晨四点的洛杉矶吗？说这句话的科比现在还在坚持早晨四点练球的习惯，活该他成功！ 我们要明白不是优秀的人才是自律的人，而是你的自律让自己变得优秀了。 越自律越优秀优秀的人都已经上班了，而你还在睡觉。 人和人之间的差距可能就是因为你的自律和坚持被逐渐拉开的。 可能你觉得我在撒鸡汤，确实每个人都有自己的生活方式，有的人选择及时行乐，有的人选择平淡过一生，这些都没问题。 但是我想告诉你的是，如果你没有试过“自律”，我劝你去尝试，自律的人生真的比你想美好。 当你知道自己想要过怎样的生活变成怎样的人的时候，当你有目标去全力以赴你奔向他的时候，全世界都会为你让路。 愿你人生走的每一步都能开出花来，不负时光。 |
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