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在我们难过痛苦的时候，经常会去找一些人述说，寻求他人的安慰，尤其是愿意找一些有过类似经历的人，有的人的安慰会很有效，可是有的人的安慰却会让我们更受伤，有时候宁愿不要，为什么呢？有时候安慰一个人最好的办法，不是劝解，而是它。  很多人认为经历过一件事情的人，就可以感同身受，其实不一定，想象一下这样的场景，早上，我们赶着上班，在等公交车，公交车来了之后，我们拼命地往上挤，哪怕车上已经人满为患了，在那里喊着别挤了，但是我们还是觉得挤得下，可是一旦上了车，后面的人再往上挤，我们立刻会觉得很愤怒，心里话是：已经站不下了，别挤了！  这一幕是不是很熟悉？一瞬间的时间而已，为什么会导致人心中的想法如此迅速的转变？ 因为所站的位置不同，心境不同，想法也会不同，面对同样的事情看法就可能完全不一样，能够和对方真的换位思考的能力，并不是每个人都具备的，这种能力在心理学中叫做共情。  一个懂得共情的人，往往是非常受欢迎的，很多人在看到别人失恋的时候，会因为自己曾经失恋过就去进行劝慰，说失恋没什么了不起的，当初我失恋的时候也很痛苦，但是我现在不是依然活得很好么？你肯定能找到更好的，大把优质对象在前面等着你，所以不用难过。  但其实对于处在极度痛苦中的人来说，这些话其实作用很小，失恋没什么了不起是你现在的状态和想法，但是当初痛苦的时候你却不一定是这么想的，所以在别人难过的时候，如果你真的关心这个人，不要告诉他，这种事情我也经历过，其实没什么了不起，最应该做的是陪着她，感受她的感受，体会她的痛苦，这才是很多人在这种时候最需要的。  但是这一切的前提都是以信任为基础，信任的基础在于共情，而且共情本身就有安慰的意义，所以假如现在你身边有个愿意陪着你，感受你的感受，陪你度过痛苦的人，如果他是男生，你是女生，想办法也要嫁给他，如果她是女生，你是男生，能娶回家就娶回家吧，如果你们是同性，那就做最好的朋友吧！  在你难过的时候，如果有一个人可以能够和你换位思考，站在你的角度去理解和陪着你的话，我想说你很庆幸可以遇到这样的一个人，因为能够共情的人很少很少，你们现在遇到了吗？ |
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