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祛痘的话题虽然已经是老生常谈，可还是有很多人没找到正确的预防和护理方法。今天就来跟大家继续聊一下长痘、去痘的误区，避免大家在去痘问题上少走弯路，及时正确的对待痘痘问题。 一，青春痘无需修复，青春期过后，就会好。青春期过后，痘痘的问题会有所缓解，但如果不进行正确的护理和修复，很可能导致毛孔粗大，以及痘疤痘印等皮肤问题。
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二，长痘痘，要少吃辣，多数的人认为，吃辣会导致痘痘的产生。其实，过食甜食，会影响其他营养的摄入，导致皮肤营养不均，引起油脂分泌增多和皮脂成分的改变，诱发或者是加重痘痘，所以最好以低糖，糖醇类的甜味剂代替。 三，青春期以后持续爆发的痘痘被统称为成人痘，通常以炎性为主。导致成人痘的原因，有很多种，比如，压力，饮食以及不良的生活习惯，都有可能刺激油脂的分泌，从而导致痘痘的爆发。 四、一长痘就用手挤。首先，因为在挤痘的同时，很可能将手上的细菌挤进皮肤里，这样不但不能让痘痘快速祛除，反而使炎症加深，还可能留下难看的色素沉淀和疤痕。其次，在挤痘的同时，可能是将青春痘中的残余物质挤出皮肤，但是，在往外挤的同时，也可能是向里挤了，从而让应该排泄的物质留在了皮肤的更里层，更加不容易除去。 五、随手拿毛巾擦脸。生活中不少人在洗脸的时候，是会随手拿起手边的毛巾把脸部擦拭干净，这样的动作看起来非常的普通常见，但是对于皮肤是有伤害的。毛巾可以说是一个被很多人忽视的细菌炸弹，在毛巾中依附着成千上万个细菌。家中的洗手间是较为潮湿的地方，这个地方是容易造成病菌聚集。看起来非常干净的毛巾上其实有着非常多的细菌，这样的细菌是会在擦拭脸部的时候进入到皮肤上，给皮肤造成感染。 六、有正确作息才能养肤。导致青春痘发作的原因很多，像是内分泌失调、熬夜、压力等等，都有可能导致脸上长青春痘。所以，在修复青春痘的时候，调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的修复。 |
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