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对于很多夫妻来说，夫妻温存是一件十分重要的事情，可能在年轻的时候，年轻气盛、体力好，很多男女可能会频繁的进行夫妻温存。到了中年，可能已经不再有这样的互动了。其实到了中年，更应该进行温存。不要觉得惊讶，确实是这样，中年夫妻，夫妻温存更是日常保健过程中不可或缺的事情。 保持一定周期的夫妻温存，对于女性身体保健是极好的，例如过了45岁，男女夫妻温存的频率显然要比二十多岁的时候降低很多，控制在一个月六次，对于改善身体、调节身体会更好，还能促使女性获得这些好处，一起来看看吧。 远离痛经 女性过了45岁，可能会面临月经不畅的情况，其中痛经是女性不得不重视的情况，尤其是过了45岁，还可能面临绝经，行径过程中出现疼痛感也是需要女性多注意的事情。如果能够保持一定周期的夫妻温存频率，或会在温存过程中使得女性生殖部位的肌肉得到很好的收缩，相应的，盆骨在这个过程中，也会促使郁结的血液得到很好的释放，对于缓解痛经是比较好的。 皮肤变得更加细腻、光滑 女性过了45岁，还可能被赋予“黄脸婆”的称呼，伴随着内分泌失调、激素调节紊乱，脸上的皮肤确实会显现出枯黄的一面，甚至还可能有皱纹的出现。如果在这个时候，能保持一定周期的夫妻温存，或许能更好的促进皮肤代谢，一次夫妻温存，能够让女性从内到外的散发出迷人的风姿。使得她们的皮肤得到很好的按摩，皮肤将会变得更加细腻、给人容光焕发的一面。 提高免疫力，让人少生病 女性过了45岁，身体的活力有所减弱，更容易生病，很多人会坦言，过了45岁，怎么那么容易生病？确实，随着年龄的增大，免疫力确实出现下降的情况，亚健康的状态，让人容易生病。如果在这个时候，45岁的女性能够保持一定周期的夫妻温存，或许能够通过夫妻温存，比较好的促使肾上腺素开始分泌，在这分泌过程中，能够使得身体肌肉不断的收缩、放松，对于缓解身体酸痛，提高免疫力是比较好的，从而能够让人少生病。 清洁生殖部位，远离妇科病 女性过了45岁，很容易受到妇科病的影响，随着年龄的增大，雌激素可能会出现缺失的情况。借助于夫妻温存，能够提供雌激素的分泌，对于改善身体会更好。在夫妻温存的时候，能促使雌激素分泌越来越多，卵巢、子宫得到很好的护理，生殖部位在夫妻温存的时候，细菌得到很好的灭杀，也能避免该部位出现细菌感染，从而能够远离妇科病的出现。 缓解失眠 女性过了45岁，可能会面临更年期的困扰，睡眠质量越来越糟糕，失眠也越发容易出现，糟糕的睡眠，会进一步影响女性健康。有些时候，还会面临自己和自己怄气，彻夜睡不着觉，对于健康的隐患也是很大的。而在这个时候，保持一定周期、规律的夫妻温存，或许能很好的刺激身体，改善身体激素，对于缓解失眠是非常有效的事情。在一次比较甜蜜的夫妻温存背后，能够让女性疲倦的身体得到很好的舒展，肌肉得到放松，睡意来袭，失眠会悄悄的远离自己。 说了这么多，大家对于女性过了45岁，保持一定规律的夫妻温存是非常好的事情，带来的养生保健功效也是惊人，希望你能有这样的夫妻温存，通过适当的夫妻温存，能够保护好身体，远离很多不必要的麻烦损伤，获得好身体。 |
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