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百病皆由脾胃衰,中医专家罗大伦:这个食方专治脾胃虚弱!

2019-06-22  藏经阁480

带孩子去看大夫时,常常会听到医生说孩子“脾虚”。脾虚到底是怎么回事呢?小孩子由于在生长发育中,食欲旺盛身高体重才会长得快,但如果孩子的脾胃功能不足,就是脾虚了。

中医讲脾胃是后天之本,脾虚有哪些危害?

危害一:挑食、厌食、拒食

营养能不能被吸收,胃的功能很重要。脾胃是“后天之本”,脾虚会导致胃的运化功能减退,消化和吸收不良,进而导致食欲不挣,从而产生挑食、厌食、拒食。

危害二:腹泻或者便秘

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宝宝如果脾虚胃弱了,消化和代谢运化都不正常了,胃部消化感到“心有余而力不足”,就容易腹泻。而便秘则是由于积食,脾虚了,食物“运”不动了,在体内堆积,从而形成便秘。

危害三:体质差,容易咳嗽

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脾虚不仅会导致宝宝经常感冒,而容易导致咳嗽。中医讲脾属土,肺属金,土生金,脾虚了就会影响肺气宣发,导致宝宝容易咳嗽。

危害四:脾气大

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如果宝宝有上述脾虚的表现,而又脾气很大,爱哭爱闹,这便是“脾虚肝旺”。

危害五:晚上睡觉汗出多

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脾气虚弱时,气的固摄作用就减弱了,宝宝容易有多汗的症状。大人气虚时,也会有多汗、多尿等症状,这也是气的固摄作用减弱导致的。

危害六:爱流口水

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医书记载“涎出于脾而溢于胃”,宝宝脾胃不和,则涎液化生增多,涎便是口水。或者宝宝脾气虚弱,气不固摄,也会导致爱流口水。

小朋友脾虚怎么办呢?

著名中医专家罗大伦博士在《脾虚的孩子胃口差、爱感冒、不长个》一书中,重点就介绍了用八珍糕的思路调补儿童脾胃,只要把孩子脾胃搞好了,那么包括外感引起的发烧、咳嗽、积食等在内的很多常见小毛病就都没了,少了。

“八珍糕”首见明代陈实功《外科正宗》,陈实功一生注意脾胃的保养,寿命达到了80多岁,他留下“清宫八珍糕”这个方子,并称赞它“服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述”。

据中国历史档案馆所藏《上用人参底簿》记载,乾隆经常服用八珍糕,如果没有了,还亲自朱批让太监们赶快去做,可见非常重视。

这个方子里,山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴;茯苓和薏米是祛湿的;芡实是收涩的;麦芽和山楂助消化等。

这个方子里面的药都是药食同源之物,绝大部分都是我们常用的健脾胃的食材,可以放心食用。

小儿肠胃薄弱,消化不良(容易积食)、爱感冒、不爱吃饭,个子瘦小,面黄肌瘦、便秘、便溏等,都可以吃八珍糕。

同时八珍糕也很适合食欲不好,体虚乏力的成年人,从中医的角度讲,这些症状就是脾虚,也就是免疫力低下,患者经常不想吃饭,或吃的很少,体力很差。

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