易筋经秘籍动态展示！重复万遍成就武林高手！练武，师传是首位

曾经听过这样一句话，这句话应用到武术学习中依然有效：

努力的人生是苦一阵子，不努力的人生是苦一辈子！

无论你是在什么样的环境，无论你是练武术的武者，还是读圣贤的书生，我们所做的每一件事情都是为了我们可以过得很幸福！

那些真正精神富足的人，都是可以努力吃苦的勇者！

练武术的过程中，最怕的不是没有什么神功秘籍，而是简单的功夫，单纯的重复你却难以坚持！这就是武术的魅力，只要坚持就有收获，但是，最难的就是坚持！！

无论多简单的功夫秘籍，只要重复一万遍，你就可以成功。武林高手，就是一万次动作的重复和坚持！

武术秘籍展示

收势

其实再简单的武术，也是需要老师教导的！有一些技巧和注意事项，都是多年来老师傅自己领悟的，或者是本门师传！

师传的重要性

就像《逝去的武林》中描述了这样一件事情：

唐维禄在传授李仲轩形意拳口诀的时候，有这样一句“虎豹雷音”，李仲轩以为是对敌需大喝一声，用来震撼敌人心神。

但是唐维禄却告诉他练拳不许发声的规矩！说练拳就是练气，精气神都在一口气里！

李仲轩在这个方面有切身体会，形意拳在练习一段之后，会感到体内气息蒸腾，随意张口的确会有“泄气”之感！

唐维禄还说，练拳之后，不能立刻休息，要慢走几圈，这就是练武术要有练有化！

直到李仲轩经唐维禄介绍，拜在尚云祥门下，再次深造形意武学的时候，才是他真正理解“虎豹雷音”的时候！

尚云祥指导说，练武术到达一定程度，无论是骨骼，还是筋肉都已经达到一定程度，这时候，需要由外而内，淬炼五脏六腑。到这一步，就需要发声来接引，这声音是由内而外，发出来的。

之后尚云祥便向李仲轩示范了“嗯”“嚯”两个音。

这便是“虎豹雷音”的真义！要是没有老师的指导，这样的秘诀，想要自己领悟，难度是难以想象的！

小年武术观

以前武术的传承是靠师徒间的口口相传！古代真正能够将武术练到极致的人，一种是职业军人，像戚继光、俞大猷等等，这样的武道大家；还有一种是镖师，像山西形意拳就是镖师世家流传。

武术之路，真正的大师都是在一次次拼杀中练出来的！

千万不要轻信“高手在民间”，一个职业的武者，都是从日复一日的苦练累积来的；一个真正的武者必然是有着专业的指导和合理科学的训练！

不要以为古代的训练方式就不科学，许多古代军士的训练方式流传到现在，依然可以称之为精华！

古武术靠的是师传，当今武术需要的就是专业和科学！

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本文由小年学习武术原创，资料来源《明代武术史研究》、《逝去的武林》、《武林秘传易筋经》等。