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近年来，二胎政策的逐渐放开，很多宝妈都进入了备孕二胎的行列。小杨今年三十二岁了，结婚一年，孩子刚满月，这是小杨的第一胎，本就是晚婚晚孕的小杨，就跟丈夫备孕了两个月，火速怀上了小宝贝。 别人这个年纪都在拼生二胎，刚刚结婚的小杨，就急匆匆的备孕了。高学历出生的小杨，看了许多相关书籍，并且咨询了妇产科医生。要想更快的怀孕，还是要找准排卵期，增加受孕几率。 对生理知识一窍不通的小杨，耐心恶补生理知识，时刻关注生理变化，找准自己的排卵期。产科专家说，女性排卵期，可以多注意这六个方面，准确测算排卵时间，“黄金备孕期”，备孕的宝妈们一定别错过！ 1. 白带拉丝变透明 都说“月经”是女性的好朋友，其实“白带”也是女性的好闺蜜。白带又被称为女性健康的“晴雨表”，白带异常，通常意味着可能患有某种妇科疾病。 仔细观察，不难发现，白带其实是有规律性变化的，月经结束之后，白带很少，并且较稠，随着排卵期的慢慢来临，白带逐渐变得稀薄，透明状能够拉丝，就像鸡蛋清一样，如果出现这样的白带，说明排卵期要来临了。 2. 月经周期中间 这是比较古老的判断方法，一般来说，月经规律的女性，排卵期是位于月经周期之间的，约维持一周左右的时间，这是比较笼统的估算，准确性不是很高。 尤其是夜生活丰富，经常熬夜的女性，内分泌失调，排卵期不一定在哪个时间段，就不能使用这种月经推算的方法。 3. 体温相对升高 这个更准确！很多处于备孕期的宝妈，都会每半个小时或者一个小时，记录自己的体温状况，准确测算排卵期。 这种测算方法是比较精准的，一般来说，排卵时期女性的体表温度会升高一点，至于具体是怎么样的变化幅度，还是要由女性的实际身体素质决定。 4. 欲望高涨 这主要是由于雌激素的变化，而引起心理性变化。女性处于排卵期时，雌激素迅速增多，身体机能发生微微变化，在情绪方面，女性能够明显感觉到欲望高涨。如果这个时候能够同房，怀孕的几率是很大的。 5. 小腹微微胀痛 有些宝妈在排卵期没有任何特殊的感觉，而有些宝妈，会感觉到小腹微微胀痛，这是卵子正在从卵巢排出的表现，与雌激素的升高有关，排卵期小腹一侧微微胀痛，是正常的生理现象，排卵之后就会消失。 6. 胸部微胀变大 这也是非常正常的现象，排卵期间，雌激素逐渐升高，黄体增加，内分泌有所变化。乳房作为生理器官的一部分，深受身体激素变化的影响，排卵时，雌激素和黄体发生变化，乳房也会相应的发胀。 当然，还可以采取排卵棒来测验是否排卵，这种方法也比较方便实用。总之，处于备孕中的宝妈，在放平心态的同时，也要注意排卵期的把握。一般来说，卵子排出后的三天，如果没有遇到合适的精子，就会慢慢被母体吸收，所以，“备孕黄金期”一定要好好把握！ 我是福娃爸爸育儿，是追求完美的处女座，也是一名高级育儿师。本着求真、求实的态度分享科学育儿知识。希望我的建议能帮助你解除困惑。 |
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