中国竟然是吃饭错误的全球重灾区？《柳叶刀》揭开中国高死亡率原因

作者｜姜飞熊

来源｜医学界妇产科频道

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中国是吃饭思路错误的重灾区

先来看看因饮食结构问题引发的死亡率的世界形势图——

《柳叶刀》原文

而同在东亚的日本却有着最低的饮食结构造成的全因死亡率、心血管疾病死亡率和糖尿病死亡率。

02

最大杀手竟然不是糖和脂肪

03

中国的高死亡率主要是为什么

04

那么应该怎么吃

知道原因了，对症纠错也不难。《柳叶刀》甚至在文章中直接附上了各种食物的推荐量，大家完全可以照着计划一下。

《柳叶刀》恰饭方法分析表，标亮部分是三大杀手的条目

毕竟，偶尔快乐偶尔爽，一直快乐火葬场。

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