你到底爱不爱我？

大家好，我是唐应欣律师，执业15年来办理了1000多件案件，不论我的客户是离婚还是不离婚，都能找到自己的幸福。

我的朋友们非常羡慕我“滋润”的生活。我的手机屏保是“梦想板”，关注人生八大方面，每天写日记、定期断舍离、减肥20多斤、早起跑步、保持觉知力、关注小确幸……带着爱给爸妈做PPT、陪伴儿子探索与玩耍、向先生表达自己的感受与需求、读万卷书行万里路、开始知识整理与分享……我很喜欢现在的自己，很享受现在的生活。

过去的我忙碌地一塌糊涂。生完孩子30天就投入工作，产后忙碌的工作，掩盖了我抑郁的状态。早6晚是10都在工作，最为焦虑的是与儿子无法建立链接。

宝宝生下来一直由婆婆带，我下班回来一抱他，孩子就挣脱我，躲的远远的。宝宝一岁的时候，我下定决心减少工作回家陪孩子，可是一到晚上宝宝就不要我陪他睡觉，哭着闹着要找婆婆，而我妈听到宝宝哭闹就忍不住冲进房间把孩子抱走。看着孩子与外婆亲昵的互动，我感觉自己像后妈，我的妈妈才是孩子的亲妈！

与孩子无法建立链接的我，与妈妈发生过几次激烈的冲突，内心极度痛苦。与此相反，我在6岁之前没有妈妈陪伴我的画面，从小爸爸爱我，妈妈爱哥哥，是全家公开的宣言。内心总有个声音告诉我：“爸爸妈妈不爱我”。有时候睡到半夜，也会把老公摇醒，然后很认真的问：“你到底爱不爱我？爱不爱我？”对方一脸茫然。

这就是产后抑郁的状态，由孕激素的变化而引发，现在看来啼笑皆非，而当是的自己真的感觉情绪DOWN到谷底。

4月7日是世界卫生日，今年世界卫生组织把“一起聊聊抑郁症”定为世界卫生日的主题，全球大约有超过3亿人患有抑郁症，平均每一百人有4个到5个人患有抑郁症，而产后抑郁症的数据更加的触目惊心，抑郁症发生率为20.9%。抑郁症在产后6个月后可以高达30%，产后抑郁症从产后6周开始，最长可以持续到幼儿上学，有着约为15%的复发率。

这些就是产后抑郁的症状：焦虑、紧张、内疚、恐惧……患有产后抑郁的妈妈不仅伤害了自己的心理健康，同时也会危害宝宝的心理和生理安全。亲们，不管你是宝妈、奶爸、婆婆、或者是未婚男女，看看周围的亲人和朋友有没有这些症状。

我从产后抑郁的情绪中走了出来。感谢抑郁，它唤醒了真我。 “人生就是一场自我与世界的探索之旅”，让我领悟到首先要找回自己，其次扮演好自己的各种角色，例如作为女儿、母亲、妻子、律师、领导等等，在各种角色之间自由转换，既不委屈自己，也要让他人感到舒服。这是我们一生的修行。

为什么我们生活在爱的包围之中，却感觉不到爱的存在？我开始反思离婚率与产后抑郁的关系。这是民政部今年8月份发布的《2016年社会服务发展统计公报》，2016年全国依法办理结婚登记1142.8万对，结婚率为8.3‰。 2016年依法办理离婚手续的共有415.8万对（其中民政348.6万对，法院67.2万对），比上年增长8.3%，离婚率为3.0‰。四川省35.5%的离结比，意味着每3对结婚就有1对离婚！

很多人在婚姻中感觉不到爱与被爱，又不知道如何处理矛盾和经验婚姻，“离婚”是最简单的方式。而婚礼、生子、七年之痒是三个婚姻危机的高发期， 30%的产后抑郁症与30%的离结比说明了什么？很多离婚女性极有可能经历了产后抑郁而浑然不知。

这些面临婚姻危机的女性，是什么样的状态呢？我大致把这些女性做了五种分类：

第一种：自我探索型。该类女性通过自力救济，参加心理培训、个人成长等课程，寻找解决两性沟通和婚姻矛盾的方法，努力经营婚姻，提高生活品质。我身边这种类型的女性比较多，周围有很多像成功案例。

第二种：脱离苦海型。该类女性自我意识觉醒，发现先生与自己因金钱观、价值观差异较大而不愿意继续委屈自己，依然而言下定决心离婚。例如，我的文章《先生眼中只有钱与娃 伤心老婆离家出走——如何才能挽回老婆的心》。在饭团咨询中另一位男性也提到“我老婆因为我爱玩优秀现在不在一起了，她现在心灰意冷，现在提出和我离婚”。

第三种：无可奈何型。该类女性处于婆媳矛盾等各种冲突之中，无力处理家庭关系，离婚是最简单的办法。比如饭团上有朋友提问“我我们现在没有办法沟通，一天说不到一句话，他对家庭很有责任一个人，我不知道该怎么办”;“我们经常为一些家庭琐事吵架！两人感觉都很疲惫……感觉快走不下去了”。

第四种：得过且过型。该类女性离不开丈夫的物质供养或世俗评价，得过且过，甚至各自玩耍。例如；“我们没有第三者，老公就是说对我没有感情了，却不肯配合挽回感情”。“她被我发现出轨已经2年了，他一直跟那女人有来往，这种婚姻我还需要委屈自己走下去吗？”

第五种：釜底抽薪型。该类女性原本认为自己是世界上最幸福的人，自己是最后一个知道老公外遇的人。这类女性，大家在电视剧中都看到比较多了，我也不用展开了。

我陷入过产后抑郁的泥潭，也理解这些遭遇婚姻危机的女性的苦楚。我可以为大家做点什么呢？我决定开“饭团”。我是婚姻家事的律师，法律服务是我的衣钵，且擅长做情感沟通，通过我的咨询回复，让饭团粉丝能“解读他的故事，经营自己的幸福”。让这些处于婚姻危机中的女性提高个人幸福力，提升家庭幸福感和间接降低离婚率。

饭团可以给你提供什么价值？我会给大家提供支持陪伴、正向引导、专业建议。请各位支持我，扫二维码买我的饭票，支持我的写作与分享。我相信“服务的人群越多，效能越大”，感恩各位的陪伴与成长。

【幸福婚姻家庭】
  高频咨询案例类型一览表

1

出轨暧昧类

1.1 出轨后如何挽回婚姻

1.2 出轨后该如何继续婚姻

1.3 出轨后考虑离婚

1.4 面对出轨暧昧不知怎么办

1.5 对方出轨后为了孩子或家人是否离婚

1.6 吃窝边草或引狼入室

1.7无法摆脱对方出轨的阴影

1.8 报复对方自己也出轨了

2

恋爱相处类

2.1 如何与爱人相处

2.2 是否能够进入婚姻

2.3 有不合适的地方，考虑分手

2.4 分手后是否该复合

2.5 在前任和现任之间纠结

2.6 婚前性行为或试婚

2.7 异地恋

2.8 恋上已婚人士

2.9 恋上离过婚及离婚带孩子的人士

2.10 人际关系问题

2.11 姐弟恋

2.12 前任影响现在的感情

2.13 多年恋爱无果，该放弃还是继续

2.14 分手后的适应

2.15 缺乏信任或一方多疑

3

婚姻家庭类

3.1 丈夫（妻子）一无是处或诸多缺点

3.2 丈夫贪玩或不良嗜好

3.3 性生活不协调

3.4 人际关系矛盾

3.5 感情冷淡，无法沟通或分居多年

3.6有矛盾，一方想离婚

3.7 家庭出现矛盾，为了孩子勉强继续，不知道该怎么办

3.8 被欺骗过或缺乏信任或一方多疑

3.9 聚少离多或两地分居

3.10 冷战或长期争吵不知该怎么办

3.11 家庭暴力

3.12 生育带来的问题

3.13 一方突然变了

3.14 偶然出现矛盾想挽回

3.15 同妻

3.16 前任的影响

3.17 缺乏沟通

3.18 想帮助对方

4

亲子关系和教育类

4.1 孩子在学校出现问题

4.2 分居或离婚后的亲子问题

4.3 孩子与配偶之间的选择

4.4 孩子的诉求

5

离婚再婚类

5.1 离婚又想复婚

5.2 离婚后的适应或出现问题

5.3 离婚后再恋爱出现问题

5.4 初婚与有离婚史人士结婚

5.5 离婚又复婚但还是有问题

01

我是谁?

我是唐应欣律师

官方标签：

成都市优秀律师

四川省优秀青年律师志愿者

专业标签：

 7年+公益服务； 

15年+执业律师； 

1000+离婚个案； 

70000+“幸福婚姻家庭”公众号粉丝

02

我的饭团提供什么价值

1.解答婚姻家庭类情感困惑和法律咨询，给团友提供支持陪伴、正向引导、专业建议，实现“解读他的故事、经营你的幸福”之愿景。

2.分享婚姻家事和财富传承方面法律案例和专业前沿。

03

饭团怎么玩？

1.随时随地了解达人观点、同步达人视野、共同讨论一个话题。

2.参与讨论、提问、获得个性化解答，与团长深度交流。

3.通过赞赏等方式与团长、团友进一步互动。

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