铁板牛肉 食材:牛肉、青椒、洋葱、红萝卜、牛排调味料、淀粉、生抽、油盐。 做法: 1.准备好原材料, 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片; 2.牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二十分钟; 3.将牛排调味料倒入碗中, 加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用; 4.铁板烧肉,倒入少量的油;将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它保持温度; 5.烧热锅,加入适量的油, 下入腌好的牛肉; 6.马上翻炒,直至牛肉片变色; 7.下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒; 8.倒入准备好的牛排调味汁; 9.大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火; 10.将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜; 11.将铁板移至木板上即可 干锅排骨 食材:排骨、藕、金针菇、洋葱、红椒、青椒、芹菜、蒜、姜、豆豉、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、料酒、老抽、生抽、水淀粉、盐、花椒油、鸡精、孜然粉 做法 1、排骨砍成小段,用生抽,水淀粉,料酒腌制大概10分钟 2、油锅里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黄色 3、藕切片,青红椒以及洋葱切块,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎 4、锅里少许油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香叶,桂皮,八角,豆豉 5、爆香后,先放入藕片炒,藕片炒熟后,按顺序放入排骨,洋葱,青红椒,金针菇以及芹菜,中间适当翻炒 6、素菜快炒熟时,加入老抽,花椒油,盐,鸡精调味就可以了 鲜口蘑炒肉 食材:鲜口蘑250克;猪肉150克;鲍汁10克;盐1克;油;生姜2片; 做法: 1、猪肉切片,用适量的盐、油、生抽、老抽腌制10分钟; 2、蘑菇切片、姜切片; 3、下油热锅,倒入蘑菇,翻炒把水分逼出来炒干装起来备用; 4、下油把姜片爆香,倒入猪肉片,快速滑开至变色,加入蘑菇,继续翻炒1分钟,倒入一点点鲍汁调味,生粉兑点水勾个薄芡即可上碟。 窖香糟辣鱼 食材:鱼500-800克(鲈鱼,带鱼.石斑鱼.武昌鱼.罗非鱼.鲤鱼鲫鱼等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,葱10克。 做法 1.将鱼清理干净内外,改刀口。 2.用厨纸吸干水分。静置20分钟 3.热油炸制到鱼肉收紧微黄,捞出备用。 4.炒制窖香糟辣椒。 5.待水分微干,加入啤酒或矿泉水。 6.大火烧开,放入炸制过的鱼,转小火闷制,收汁即可。 土豆炖牛肉 食材:牛肉(牛腩)1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜适量、老抽,料酒各1大勺醋,糖1小勺番茄沙司,黑胡椒适量油 盐 做法 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。 2.配料洗净切块,(土豆块泡清水里)待用。 3.锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺白醋, 4.接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒, 5.挤人番茄沙司(多挤一些),再磨一些胡椒粒炒匀。 6.放葱姜,倒入足够的热水,大火烧20分钟改小火炖1小时左右。 7.出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。 8.等到肉烂,汤汁粘稠就可以调味出锅了 烩菜的家常做法 食材:精排或红烧肉,油麦菜,蘑菇、葱姜,豆腐,胡萝卜,粉条,盐,八角,桂皮,花椒,生抽,糖 做法; 1.排骨切成小段,洗干净冷水下锅,焯5分钟即可。 2.把蘑菇切片,油麦菜切段备用。 3.锅中放入适量的油,倒入排骨翻炒。 4.炒排骨变色后,加入八角、茴香、干辣椒、花椒、桂皮、老抽、生抽、姜蒜、蘑菇等食材翻炒几下,最后倒入适量的水,中小火慢炖30分钟。 5.待排骨熟透后,加入油麦菜,盐翻炒均匀即可出锅。 西红柿烩菜花 食材:花菜小半颗、西兰花小半颗、西红柿两个、油两勺、盐2小勺、葱姜适量、蒜末适量 做法: 1、花菜,西兰花,西红柿切小块备用,姜切丝,蒜切沫,葱切花 2、锅热后倒入食用油,热7分热时倒入葱姜爆香,倒入花菜和西兰花,加盐翻炒1分钟后,兑水少许,翻炒至9分熟,盛出备用 3、倒入西红柿,翻炒30秒,倒入水,没过西红柿就好,做成番茄汁 4、加一点点盐,西红柿软熟后倒入超好的花菜和西兰花,拌匀,浸透,大概一分钟,倒入蒜末,翻炒30秒,能闻见蒜香即可,这时锅里还有少许酱汁,关火盛出即可。 芋头扣肉 食材:五花肉450克、芋头1个、八角3个、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(带汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。 做法 1. 五花肉洗净,冷水焯水。 2. 焯水的五花肉捞出后表皮刷上老抽。 3. 锅中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮变色后取出过凉水。 4. 五花肉切厚片。 5. 芋头去皮、切厚片。 6. 锅中热油,将芋头片煎至两面金黄后盛出。 7. 将料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌匀调成汁。 8. 将五花肉和芋头沾匀调料。 9. 将以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,放入八角。 10. 碗表面放生芋头块,入锅大火蒸40分钟。 11. 将扣肉碗倒扣进盘中,滤出汤汁。 12. 将汤汁倒入锅内煮开,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上。 13. 洒上葱花,诱人的芋头扣肉出锅!
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