健康之路2019年6月22日,导赤散,怀地黄的功效与作用吃法

    一到春天，小区花园里总能看到它！原以为它只是个“毛茸茸”的小野花，没想到它还是用途广泛的中药材。它就是地黄！
    地黄，以河南焦作产的怀地黄药效最佳，怀地黄的药效是普通地黄的3~10倍！今天我们的主角就是——怀地黄！

陈明 主任医师 北京中医药大学

怀地黄一药能三用！经过不同的炮制方法，可以得到药性不同的“怀地黄”！

怀鲜地黄:凉血止血
    夏天热性体质的人适合选用新鲜的怀地黄。

    夏天爱上火，一上火就流鼻血的热性体质的朋友们，不妨试一试这道凉拌鲜地黄。

推荐用法
凉拌鲜地黄

怀生地黄:清热养阴
    怀鲜地黄晒干就变成了怀生地黄，有清心火、养阴的功效。

心火旺盛的表现
    心火上炎，会出现舌头红、肿、热、长口疮；心火下移到小肠，女性多会出现尿频、尿急、尿痛等泌尿感染症状。

推荐方法：导赤散
    生地黄15-30克、竹叶9克、通草6克、生甘草3-6克。
    如果上有舌头热、肿、红、长舌疮，下有尿频、尿急、尿痛，不妨来试一试导赤散。

怀熟地黄:补肾益精

    怀生地黄经过「九蒸九晒」的炮制方法制成怀熟地黄。

    一个地黄三个药，炮制方法改变了地黄的药性！经过炮制的怀熟地黄，药性由凉性变成了温性，由滋补变成了温补，具有补肾益精的功效。
 
    肾虚有肾阴虚和肾阳虚，服用含有怀熟地黄的中药制品，可以帮助患者补肾、补精。

肾阴虚的表现：口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热。

肾阳虚的表现：怕冷、手脚凉、尿频。

    肾阴虚推荐使用六味地黄丸，肾阳虚推荐使用金匮肾气丸。

怀地黄——补精之王
    怀地黄有地髓之称，收获一次，土地需要休养大概十年时间！因为怀地黄生长时会大量吸收土地中的自然精华，使它的补精血的药力非常强，但同时又会让种植过的土地营养消耗过大。