癌症想要康复？肿瘤院长：“3个要素”别忽视！

他是北京肿瘤医院的副院长，有着20多年的临床经验，他为上千个肿瘤患者做过手术，在从医之路上，他见过各种悲观离合，在他看来，癌症康复之路是没有捷径的，只有一步一个脚印，不进则退，癌症患者想要成功的战胜癌症“3个关键”一定要牢记心中！

1、切勿过度治疗

很多癌症患者在得知患癌消息之后，首先都会选择及时的治疗，而在治疗方面很多人都会首选手术治疗和放化疗，然而很多癌症患者在进行治疗的时候冰没有根据自身情况而定。

我们都知道，放化疗虽然可以有效的抑制癌细胞扩散，但是对于正常细胞同样是由损伤的，盲目的治疗不但对自身情况不利，反而还会给自身带来严重的危害。

2、日常多补充“硒元素”

硒被称为“抗癌之王”，据统计，70%癌症患者之所以出现恶化，都是因为长期缺乏硒元素导致的。

人体内一旦缺乏硒元素会直接导致人体免疫能力下降，从而造成病毒细胞的入侵。

所以癌症患者在积极的配合治疗的同时还应该多吃一些硒元素的食物，在日常生活中，我们熟知的枸杞，耳瘢草都含有这种元素，其中耳瘢草中这种元素含量最高。

耳瘢草中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。

每天在喝水的时候，加入3~5克的耳瘢草，就能补充一天内身体所需的硒元素。 3、坚持有氧运动

很多癌症患者之所以患癌，除了饮食不洁以外，还有一点重要的因素就是长期缺乏运动，长期的缺乏运动或者久坐会导致盆腔、腰骶部位血液循环不畅，肠道免疫功能下降，身体内的代谢也容易出问题。 所以癌症患者在日常生活中可以适当的做一些有氧运动，比如我们熟知的游泳、快走、爬山等都是不错的选择。 （温馨提示：癌症患者本身体质虚弱，所以在运动的同时要根据自身情况而定，切勿过度运动，过度运动会导致身体虚弱，免疫力下降，从而让病毒细胞有机可乘。）