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当代年轻人之烦恼,王明阳:养成这个习惯,便可百毒不侵!

 饮膳道人 2019-06-24

每个人都有或多或少的烦恼,烦恼不分年龄,不取决于贫穷或富有,但是经济条件好的人确实能少一点烦恼,但终究还是有的。

烦恼这东西来无影去无踪,可能你刚才还很高兴,突然不知哪根筋不对烦恼扑面而来,随后一整天都不高兴了!这就是当下人的现状,特别是年轻人,面对着各种压力,社会上很多人还没有完成人生两大使命——结婚和生子,这就是最棘手的问题。

对于大部分中国人来说,思想观念还是比较传统,认为结婚和生子是人生的重要组成部分,没有这两项人生就是不圆满的,甚至是遗憾终生!这么理解是对的,毕竟往后人生如果只是一个人度过,那也太孤独了。

现在年轻人被客观条件限制,很多都还没有结婚生子,这是非常简单的需求,但对于大部分活在边缘的人来说,人生的每一步好像都走得很艰难,每一步都如履薄冰!

是自己要求太高还是这个社会太残酷?往往当我们不知所措的时候,就会找寻“解决问题的人”,这个人可以神明,但我们更愿意把希望寄托在人身上,他可以是古往今来备受推崇的名家,比如“王阳明”,也可以是网络上变成传说的神人,比如“丁元英”。

王阳明推崇的是心学,那些晦涩难懂的古文就不说了,王阳明先生知道世人皆有烦恼,这东西可不得了,如果一直停留在脑海里,三天两头蹦出来的话,往后的人生也会感觉生无可恋,太糟心了,用李诞的话来说就是:“人间太不值得了!”

幸好王阳明发明了解决烦恼的方法,他主张心即理”,一切向内求。因为我们生活在一个客观的世界,理论上我们无法改变外界的任何事物,所以只有改变自己,让自己去适应这个社会,融入这个社会。

改变当然不是要你通晓古今,变成一个很厉害的人,那样是不现实的!因为我们大部分人的天赋都很平庸,智商有限情商有限,放在人堆里一点存在感都没有。

所以我们常常听到这么一句话:“你所有烦恼,都来自对自己无能的愤怒。”这句话听起来还挺有道理的,但却是相当毒的鸡汤!很多年轻人都被迷惑了,烦恼是什么,是一种说不清道不明的东西。

你不能说因为自己无能就产生烦恼吧,那么世界上99%的人都有烦恼,因为我们每个人都对自己不满意,那我们活着还有什么意思?

一个人只要有情绪就会产生烦恼,所以真正没有烦恼的人都是那些个性缓和的人。

古人有云:“性缓而有智者,乃大才也!”虽然我们无法做到有智,但能把自己修炼成一个“性缓”的人,也是很不错的!

所谓性缓就是好脾气,一般看不到他发脾气的人,没有特别高兴也没有特别难过,这种人在生活中还是有的。这样的人处事都比较顺利,因为他没有受到外界的干扰。

情绪就是干扰我们做事的一大主因,也是造成烦恼的元凶,那些狠的人早就把它给戒掉了!

如王阳明、如丁元英、如张朝阳。

说到张朝阳,他是一个很聪明的人,要不然怎么会创立那么大的互联网公司呢,但是他被抑郁症困扰了很多年,这是烦恼积久成疾,得不到释放。但后来他还是成功的走出了抑郁症的阴霾,他的方法很简单。

他就是戒掉了情绪。张总说:“情绪说假的。比如你失恋了伤心了好长时间,但是过了半年再回想起这件事,突然觉得很可笑!”因为当你产生情绪时候,就处在一个虚幻的世界。

当你悲伤、你难过的时候,外面世界的一草一木都没有变化,还是老样子,但你却觉得天要塌下来一样,虽然有时候觉得很委屈,但当你产生情绪就进入了一个虚幻的世界,这个时候你要告诉自己:它是假的!赶紧逃出来吧!回到现实这个客观的世界来。

当你戒掉情绪,不带情绪去看这个世界,这个世界才是真的,你所做的每一件事都能得到反馈,所以王阳明先生才讲“知行合一”,当年在龙场那么恶劣的环境下,王阳明都能悟出心学,证明他是戒掉情绪的,用客观的心态去看这个世界,才能完成自己想完成的事。

所以不管我们处在任何不堪的困境,都要有一颗“知行合一”的心,戒掉情绪,方能百毒不侵!

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