|
撒上椰蓉，尝上一口，让夏天清爽起来~ 👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐：Elsa Kopf - Candy Street 番茄 1个 牛奶 30g 玉米淀粉 20g 细砂糖 15g 椰蓉 适量 工具：小汤锅、料理机 熟练耗时：15mins（不含冷藏时间） 参考月龄：1岁及以上 适合对象：对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 番茄头部划十字，用开水烫1分钟左右，撕下外皮。 - 2 - 切成小块。 - 3 - 放入料理机中，搅打成番茄泥。 - 4 - 把番茄泥倒入小汤锅里，加入20g玉米淀粉，15g细砂糖和30g牛奶，搅拌均匀后开小火。 糖的分量可以根据宝宝年龄和口味进行调整。牛奶也可以换成椰浆、清水等代替。 - 5 - 不断搅拌，小火熬煮至浓稠不易滴落的状态后关火。 - 6 - 在模具底部和四周刷上薄薄一层熟油，倒入糊糊。 熟油即烧热的油，也可以用初榨橄榄油等可直接食用的油代替。 - 7 - 抹平表面，盖上保鲜膜后放入冰箱保鲜室冷藏2小时以上定型。 - 8 - 从冰箱取出脱模后，切成小方块。 - 9 - 裹上椰蓉，就可以美美享用咯~ 建议当天或者隔天吃完，保持最佳口感。
近期推荐食谱：
点击下图进入拾爸小程序，这里有800多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点：
小程序的使用非常简单，点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式，顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱（支持模糊搜索）。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏，并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片，获得拾爸的点评哦~
我是拾爸 生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹，角色马上180度调换 捋起袖子，操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你，加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P  想了解我的日常？加个微信吧！ |
|
|
