睡前在腋下夹一瓶矿泉水，可以解决很多人的一个大难题，效果很好

▲感冒鼻塞难以入眠，老安告诉你方法。

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感冒的时候非常容易鼻塞，特别是晚上睡觉。有鼻炎的人，鼻塞更是家常便饭了。今天，安大夫给大家带来三个小方法，让您的鼻子畅通无阻。

本文指导专家：

安彦军 山西省中医研究院副主任医师。