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哺乳期宝宝的营养摄入全部依托于母乳，所以宝妈的日常饮食控制就尤为关键，宝妈如果平时肆意生冷，暴饮暴食，膏粱厚味，不知节制，那母乳就会产生变化，宝宝摄入后，就会造成脾胃受损，影响睡眠。 它的辩证方式呢？需要看舌苔，正常的宝宝，舌体成淡荷花色，舌苔是一层薄薄的白苔，若隐若现的感觉，而受损的宝宝舌苔，要么是厚白苔，要么是厚黄苔，厚白苔是宝妈肆意生冷导致，厚黄苔则是因为膏粱厚味造成的，这属于积食范畴。 宝宝脾胃受损后可以用以下推拿手法： 第一步，补脾经，将宝宝手心朝上，找到位于拇指侧面的这个螺纹面，将拇指伸直，沿拇指的指尖一直推到指根，手法呢还是柔和均匀，单方向，保持节奏频率的反复推动300~1000次。 第二步，清胃经，胃经位于手大鱼肌外侧，如图所示，从指根处到指尖，单方向，柔和均匀的反复推300~1000次。 第三步，揉捏五指节，手背五指节如图所示，用揉捏的方式，分别揉捏500到1000次，循环往返揉捏。 还有一种情况，就是宝宝脾胃受损要是比较严重的话，可以配合着姜汁揉腹，我们把手心涂抹姜汁，搓热，然后顺时针，从肚脐处由小圈慢慢往外扩大，再由大圈同样顺时针缩回肚脐，这样循环往复5分钟左右。 再有一些特殊情况，是需要配合口服中成药的，这就需要根据宝宝的实际情况来辩证处理。 |
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