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指针美容术 以手指代替针具在相应腧穴上，施行刺激的一种方法，具有活血祛瘀、 疏通经络、调整脏腑的作用。现代研究表明，指针可以消除肌肉的痉挛或增 强肌肉的伸缩力，刺激末梢神经，给中枢神经以反射作用，促进血液循环， 加强新陈代谢及抗病能力，从而达到容颜健美的目的。 1. 指针手法 指针手法众多，主要有按压法、揉摩法、点穴法等。 按压法：用拇指、食指或中指的指腹或指尖按压在一定的穴位上，持续 1~3 分钟，先轻后重，以舒适为度。 揉摩法：用拇指或中指指腹在穴位上做圈状或来回平揉，每次 3~5 分钟， 其频率为每分钟 100 次左右，以皮肤潮红或轻度瘀血为度。 点穴法：中指指掌关节弯曲，次以食指重叠于上，以加强力量，点穴时 动作轻柔，有弹性，有节律，力量适中。 2. 指针取穴 指针美容主要遵循局部取穴、循经取穴和经验取穴三种原则，主要治疗 如下。 面部皱纹：额部皱纹，取头维、本神、神庭、阳白、鱼腰、足三里、天 枢；鱼尾纹，取太阳、瞳子髎、攒竹、丝竹空、三阴交、血海。 鼻柱皱纹：取印堂、素髎、攒竹、睛明、肺俞、气海俞。 鼻唇沟皱纹：取地仓、迎香、颊车、合谷、曲池。 颈部皱纹：取大迎、人迎、水突、天突、承浆、大椎、命门、关元、气海。 眼袋：取承泣、四白、睛明、瞳子髎、脾俞、足三里、关元。 面部黧黑：取太冲、行间、肾俞、肝俞、气海、血海、三阴交、足三里。 扁平疣：取中渚、曲池、商阳、鱼际、丘墟、行间、风池。 斑秃：取百会、风池、膈俞、足三里、三阴交、内关、神门。 皮肤粗糙：取足三里、三阴交、气海、血海、涌泉、肝俞、肾俞。 指针美容术多由医师实施，或者在医师指导下自己操作，不损伤皮肤，不 会发生感染，安全可靠，居家或旅游均可采用，对老年、妇女、青少年尤宜。 l ove |
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