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腰痛是一种常见病，尤其是老人和孕妇，常会出现腰部一侧或两侧疼痛的病证。很多原因都会导致腰痛，如腰部受到物理性伤害、骨刺、腰肌劳损、腰部骨质增生等。民间偏方公众号为您收集民间八个小偏方治疗腰痛有奇效，如下： 方1:
伸筋草20克、鸡血藤、成灵仙各15克
用法:水煎服。每日1剂、日服2次。
备注:散寒祛湿、活血通络。主治寒湿腰痛。
来源:《拉祜族常用药》
方2:
黄芪15克、制川鸟、白芍各6克，麻黄、甘草各4.5克。
用法:水煎服。每日1剂，日服2次。
备注:祛风除湿、益气通络、散寒止痛。 主治:寒湿腰痛。或取鸟头、附子、干姜各9克。共研细水末，加香少许，姜汁、蜂蜜调敷腰部。每日换药1次。内外并治，效果更好。 方3: 秦艽、羌活各15克，白术、茯苓、防风防己、知母、陈皮各9克。
用法: 水煎服。每日1剂，日服2次。
备注: 清热祛湿、疏风通络。主治 湿热腰痛。或取鲜丝瓜子60克，捣烂如泥敷于腰部命门穴。每日换药1次。内外并治，效果更好。 方4: 丹参、制乳香、制没药、牛膝各15克。
用法: 水煎服。每日1剂，日服2次。
备注: 活血化瘀、通络止痛。主治闪挫腰痛。或取大黄末15克，葱白5根。共捣烂，加姜汁少许，炒热敷痛处。每日换药1次。内外并治，效果更好。 方5: 杜仲20克，威灵仙15克，猪腰子2个。
用法: 将杜仲、威灵仙分别研粉，混合拌匀。再取猪腰子破开，洗去血液，各放一半药粉，推匀和紧，共放入碗中，加水少许，置锅内蒸熟。吃猪腰子、饮汤。每日1剂，连服2或3剂即愈。
备注: 补肾壮腰、祛风除湿。主治肾虚腰痛。或取猪腰子2个，杜仲9克。将猪腰子洗净，纵切开，将杜仲平均放人两个猪腰子的切口内，用线缠住，放砂锅内煮熟，去杜仲。早、晚各吃1个猪腰子，一般连吃3天即息。寒湿腰痛。或取鸟头、附子、干姜各9克。共研细水末，加香少许，姜汁、蜂蜜调敷腰部。每日换药1次。内外并治，效果更好。 方6: 补骨脂、肉从蓉各15克，杜伸、巴戟天、小茴香各9克，青盐5克，猪肾1对。
用法: 上药共蒸熟后，焙干，共研细末，储瓶备用。每日早、晚用白酒15～30毫升，各送服6克。
备注: 温肾壮腰、通络止痛。主治肾虚腰痛。或取杜仲、橘核各等份。焙干，共研细末。每日早、晚用白酒加盐少许，各冲服10克。用之临
床，效果亦佳。 方7: 西洋参、猪肉适量。
用法: 将西洋参切片，蒸猪肉食尽。
备注: 主治精气虚、经常腰痛。试验多次，腰久痛者服之特效。
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