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拥有自信心的人，既不自卑，也不自负，能正确认识自己。恰当地评价自己的知识、能力、品德、性格等内在因素，可以产生一种坚定的自我信任感。在奋斗过程中，自信激励着人们克服困难，勇往直前。 【壹】 自信的表现形式有很多种，从弗洛伊德·梅威瑟的傲慢到珍妮·古道尔的默不作声，都算是某种程度上的自信。真正的自信，不是人们为了掩饰内心的不安全感而故作自信，而是发自内心的自我肯定。 世界上没有永远波澜壮阔的江河，也没有永远平静的人生。一个人的成就永远不会超出他自信所能达到的高度，因此自信的人有一种特殊的人格魅力，诸如高尚的人格、坚定的信念、渊博的学识等，这些才是真正自信的源泉。 应把自信作为工作或生活的醒脑剂，让自己时刻保持精神抖擞的状态。拿破仑曾说过：“在我的字典中没有不可能的字眼。”这是多么豪迈的自信。相信自己是有价他的人，你就能变成有价值的人，做有价值的事。当然，自信是需要度的。过度自信和自信不足都会让我们产生价值观上的误差，形成两个方向上的极端。 一是自负，我们常说人不可有傲气，但不可无傲骨，有时两者之间我们不能很好地平衡，凭借一时的吹捧逞一时之勇，这便是自负的一种直观表现。 二是自卑，这种性格障碍本身就是影响我们成功的很重要的因素。有些人在一而再再而三地受挫之后，便一蹶不振，所有的信心即刻土崩瓦解，他们觉得自己没有成功的资本，所以活在自己的人格障碍里，止步不前。 殊不知，正是这些想法，阻碍了他们走向成功。凡是成大事者，必定有坚定不移的执着信念。生活中，我们可以平凡，但我们不可以平庸，只有拥有坚定的信念，我们才能距成功更近一步。 【贰】 成功的人之所以成功，是因为他们能准确无误地看清自己的优点和缺点，及时扬长避短，找到自己的目标并以最为正确的方式去执行，而且会在执行的过程中不断地学习，完善自己。 相反，失败的人之所以一直失败，各方面没什么建树，并不是因为他们的能力不够，也不是机遇与他们擦肩而过，而是他们要么无法发现自己身上的缺点，要么妄自菲薄，不了解自己究竟有多大的潜力。所以，道理很简单，我们只有将目标变得更有执行力，脚踏实地，发挥好自己的长处，生活的改变才不会是一场遥不可及的梦。 在晚年的时候，古希腊哲学家苏格拉底为了把自己的思想发扬光大，迫切地想找到一位继承人。于是，他把跟随自己多年的助手叫到病床前，对他说：“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去，你明白我的意思吗？” 助手立刻明白了他的意思，说：“放心，我一定让您的思想光辉很好地传承下去。” 苏格拉底告诉他：“我需要一位最优秀的传承者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气，你帮我寻找一位好吗？” 助手点了点头，表示一定会做到。 从那天起，忠诚而勤奋的助手便开始不辞辛劳地去寻找人选，用尽了各种办法。可是他找到的人苏格拉底一个都不满意。 【叁】 一天，助手又一次送走了被苏格拉底谢绝的青年，略有失望地照顾着已经垂暮的苏格拉底。苏格拉底慢声地说：“你找来的那些人都很优秀，但都不如……” 还没等苏格拉底把话说完，助手就立即答道：“您放心，我一定会更加努力，找到让您满意的人选，找到那个最优秀的人。” 又过了半年，还是没有找到合适的人选，然而苏格拉底却已经支撑不下去了。望着即将离去的苏格拉底，助手非常惭愧：“对不起，我令您失望了！” 苏格拉底非常失望地闭上眼睛，说：“失望的是我，对不起的却是你自己。本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给丢失了。其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己。”说完，伟大的哲学家就这样永远地离开了。 自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑的人总感觉自己处处不如别人，往往过低评价自己的形象，能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。 【肆】 人们之所以缺乏自信，有的人甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。那么，该如何在后天的环境中科学有效地培养自己的自信心呢？ 1．主动和别人说话 我们要养成主动与人交谈的习惯。通常来说，主动与人交谈是一种自信的表现，不怕被人拒绝，勇于主动交谈，就会慢慢提升我们的自信心。相反，如果你吝于开口，害怕主动开口，那么你在别人眼里将一直是一个不自信的人。 2．将走路速度提高10% 心理学家认为，人们通过改变自己的动作速度，就可以改变自己的自信程度。电视上那些成功人士，大多走路生风，做事雷厉风行。 同理，现实生活中，如果你走路比一般人快，就像是在暗示其他人：“我必须赶紧到一个很重要的地方去，那里有重要的工作非我去做不可，而且，我将出色地完成这一工作。”这种因为运动姿态而产生的心理变化，也将在潜意识里改变我们的自信程度。 3．坐到前排座位上 大家是否注意到，不管是大学课堂还是什么讲座，先坐满的总是后排的座位。我在念大学的时候就时常看见这种现象，前面总是空空的，只有少数同学一开始就选择前面的座位，我就是其中一个。为什么很多人喜欢坐在后排座位呢?因为不想引起老师和同学的注意。 其实坐前排的同学大多是学习成绩好的，因此坐后面就意味糟对自己的不信任，是不自信的表现。所以如果想要改变自己，让自己变得自信起来，就从座位开始改变，坐到前面去，为自己制造培养信心的机会。 4．请默念一些格言来增强自信心 格言能够促使人不断进取，格言能够在不知不觉间增强一个人的自信心。当自己深感前途渺茫时，请默念一些格言来为自己打打气吧。 人生的航船要靠自己掌舵，只有高高扬起自信的风帆，乘风破浪，勇敢前行，穿越层层险滩暗礁，才会抵达成功的彼岸。 作者：略懂先生 家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。 人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。 略懂先生每天带你一起识破人生真相，化解人生迷局。 所有图片均来自网络，只是临时作为文字辅助作用，绝对不会用于商业用途 所有作品均是作者原创，未经许可，不可转载 |
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