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前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，如果男性在平时的生活中不注意良好的生活习惯和饮食规律，可能就会引发前列腺炎。特别是对于一些中年男性朋友来说，前列腺炎的发生会更加频繁。如果男性患上前列腺炎之后，可能就会对男性的身体带来很大的伤害，严重了还可能会影响到男性的性功能和生育能力，对男性的身心都会产生一定的伤害。所以男性朋友一旦患上前列腺炎，就要在平时的生活中及时的调理。特别是在饮食方面，可以多吃以下3种食物，因为这3种食物里面的一些物质可以有效的对男性的身体起到杀菌消炎的作用，能够很好的改善前列腺炎的症状。
前列腺炎的“克星”找到了，男人坚持吃，炎症可能会“悄悄溜走” 1、山药 相信很多人在平时的生活中都喜欢吃山药，山药是我们平时生活中经常吃到的一种蔬菜，它里面的一些物质可以对人体起到很好的医药价值。特别是对于一些患有前列腺炎的男性朋友来说，在平时的生活中多吃山药，可以有效的缓解男性前列腺炎的发生。
2、南瓜子 我们在平时的生活中会经常吃到南瓜子，它里面含有丰富的营养成分，能够有效的改善男性前列腺炎的发生。南瓜子里面也含有丰富的维生素e，能够很好的为人体起到抗衰老的作用，同时也能够有效的预防男性前列腺增大的病症出现，对男性的前列腺健康是特别有帮助。 3、韭菜 韭菜被人们称为壮阳草，它里面含有丰富的营养成分，经常吃的话可以有效的改善男性前列腺炎的症状出现，同时也能够为男性起到补肾益精、缓解阳痿的作用。如果男性有性功能下降的症状时，也可以在平时的生活中多吃一些韭菜，能够有效的提高男性的性功能和生育能力。
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