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现在人们更注重营养的搭配，人们讲究荤素搭配，水果也成为了家家户户都常备的食物，每年六月份的时候，很多水果都陆续上市了，现在人们讲究吃应季的水果，因为这种自然成熟的水果，不止营养价值很高，而且吃起来口感也非常的美味，比那些人工催熟的水果要好吃很多，今天我们就来介绍一种现在比较应季的水果，这种水果铁比苹果高3倍，咬一口都是汁，6月正当季，却常被忽视。 我们老家一直流传一句话，叫做“桃养人，杏伤人”，从这句话中就可以看出大家对桃子的评价有多高，说桃养人，主要是指桃子的营养价值非常的高。我还记得小时候经常在水果摊看到水蜜桃，那些水蜜桃散发着桃子才有的香气，闻起来又香又甜，远远的就可以闻得到它们的香气，非常的诱人，在很多朋友的印象中，苹果属于一种非常有营养的水果，各种微量元素的含量都极高，但是水蜜桃的铁含量要比苹果还要高，水蜜桃的铁含量要比苹果高出三倍，所以说桃养人是有一定科学依据的。 桃子的种类有很多，为什么我们要单独说水蜜桃呢？因为在我的记忆中，水蜜桃是最好吃的一种桃子了，水蜜桃的水分非常的充足，特别是成熟度非常高的水蜜桃，它们摸起来手感很软，还可以用手将表皮剥掉，剥掉之后，咬一口，满口都是果汁，桃肉也非常的软，仿佛入口的瞬间就化作了桃汁，吃起来特别的甜，还非常适合一些小朋友和老人吃。 现在是六月份，正是桃子上市的时节，六月份吃桃子正是当季，但是随着社会的进步，科技水平的提高，在六月份除了桃子还有很多不同种类的水果上市，可能面对这么多种类的水果，很多朋友有了更多的选择，大家很多时候会选择一些奇特的外地水果，因为这些水果平时很少吃，大家喜欢买这些稀奇的水果，因此水蜜桃往往被大家忽视掉，殊不知这种应季成熟的水蜜桃才是这个季节最美味的水果。
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