|
糖尿病有救了，这4种水果是高血糖的克星，常吃让你远离并发症！ 杨桃 吃杨桃可以帮助降血糖，杨桃能够减少人体对脂肪的吸收，它有降血脂、降胆固醇，降低血糖的作用，所以，患者朋友们在使用药物治疗的同时也可以通过吃杨桃来辅助治疗，这样效果应该会更好。不过患有肾病的朋友们就不要吃了，以免刺激病情。
菠萝 菠萝的升糖指数是排在所有水果中的中间地位，吃了菠萝之后有很好的改善血糖的功效，并且菠萝吃了之后饱腹感就没有了，其他含糖的食物就不想再吃了。
苹果 苹果可谓是日常生活中所有人都常见的一种水果了，很多人都以为苹果吃起来感觉甜，就是含糖量很高。其实苹果是属于一种无糖类的水果，若有糖尿病患者的话，可以适当的选择吃一些苹果，也有利于保持身体平衡。
蓝莓 蓝莓是很多女生都喜欢吃的一种水果了，含有丰富的花青素，在抗氧化届时大佬级别的。蓝莓这种水果吃起来也是不错的，而且它里面有控制血糖水平的物质，对此来说，平日里应该多吃着点才是。 |
|
|
