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去年底，我经历了老公的背叛，当时闹到差点就离婚了。我们是彼此的初恋，初中就认识了，结婚13年，育有一双可爱的儿女。说实话，出于信任，我从来没想过他会出轨。如果不是在酒店附近的停车场看到了他的车，我至今还蒙在鼓里。 直到现在我依然不愿意相信这个事实，但现实就是摆在眼前了。小三是他的下属，一个25岁的女生。他不是一个花花公子，甚至比较木讷，在情感上比较单纯。 后来他承认错误，我也反思了一下，确实，在二宝出生后，我们几乎没有过过夫妻生活。我承认我把精力都放在孩子身上了，对他的关注变少了。 而这个不知羞耻的女下属，为了工作的晋升，竭尽全力讨好他、奉承他，给他想要的关心、崇拜、赞美，他完全沉浸在她的温柔乡里出不来。 后来，我动之以情，晓之以理，跟他分析利弊，慢慢感化他，最终他开除了那个小三，也回归了家庭。 可是我并不开心，如今的我，变得敏感多疑，害怕失去爱，甚至我开始不自觉地去讨好他，我特别压抑，也害怕这样的自己会再度失去这修复后的婚姻。 现在，我们表面上恢复了以往的关系，看起来很平静，可是我内心总有一个声音：得不到的才是最好的，他会不会爱着那个小三？我总是怀疑他到底爱不爱我，我渴望他多和我沟通，多表达他内心的想法。 他现在下班后就回家，对孩子和我都上心了许多，可他根本不知道我内心的挣扎，我也不知道怎么和他交流内心的想法和感受。我总觉得自己有心魔在，我曾经那么努力守护住了自己的家，却幸福不起来。 现在的我，该如何去经营这个差点破碎的婚姻？  青梅竹马的感情，因老公的背叛而划上深深的裂痕，确实遗憾。 心魔是什么？是我们自己无法解决的痛苦。因为伤得太深，所以感觉非常无助，你也因此陷入“全面防御”的状态，对外界产生极大的恐惧，害怕失去所有。 你内心有一根刺，自己又拔不出来，而你的丈夫逃避困难。他自己闭上眼睛，假装看不到那根刺。可是这根刺不拔出来，早晚会有大麻烦。 要拔出这根刺，需要你们夫妻两个人的配合。 一、正视婚姻问题 夫妻俩认真反省，坦诚面对，重新定位夫妻关系，正视两人在婚姻中的问题，停止目前的无所谓状态，互相包容，理解，礼让。 二、重建信任 因为心里已经有了芥蒂，男方要主动配合，在非常时期照顾老婆的感受，给予一定的信息告知，多一点耐心。 女方要明白，深度沟通非常重要，要将自己的需求说出来，而不是自己一个人憋着，背地里去试探、跟踪、调查。 三、举行回归的仪式感 双方约定做一件事，给对方一个回归的仪式感，和过去告别，从心理上感觉开始回归，宣告从此真的和之前不一样了。 四、旧事不重提 很多女人明明不想离婚，却经常提起男人曾经犯下的错误，试图通过他们的暴跳如雷，让自己内心得到些许平衡。可这完全不利于彼此关系的修复。 如果你决定修复婚姻，那就尝试放下，接纳他的回归，而不是与他越走越远。 五、憧憬未来 两个人好好规划一下接下来的生活，比如事业、孩子、双亲等，你们是一对联盟，有共同的目标，两人一起努力，解除彼此的心防，创造有安全感的关系，重归美满幸福的生活。 |
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