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李女士今年35岁，半年前，看着日渐发福的身体，李女士很是苦恼，在朋友的建议下，她在手机上下载了一款跑步软件，每天只要一有空，就把手机套在手臂上，甩开膀子暴走。 起初每天5000步，逐渐涨到6000步、7000步，到后来每天15000步到20000步。李女士说：“感觉身体越走越轻盈，在体重秤上一称，还真少了上十斤”。 发现这样走路的效果挺明显，李女士暴走的积极性越发高了，只要出门，不是特别着急的事情，她都步行前往。 谁知道，她突然觉得右脚脚后跟疼，“起初是隐隐作痛，近一个星期非常疼，一迈步子，脚后跟就钻心的疼。” 李女士赶紧前往医院检查，经过检查，李女士的整个脚后跟不红不肿，从外表看，看不出任何症状，但是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处已经发生病变，才会引发疼痛感，是典型的“跟痛症”，没想到减肥的代价这么大。 1、“跟痛症”的原因是什么？一提起脚后跟疼，好多人可能会认为是由腰椎间盘突出症引起的，“那种疼是从腰到脚，由上至下。” 而“跟痛症则单单是脚后跟痛。”这是由多种慢性疾患所致，与骨骼的劳损和退化有密切关系。 据介绍，“跟痛症”这种病多发生于运动员和经常站立、行走的人；体型较胖的人，因为负重大，也易患“跟痛症”；还有就是因为多年行走损耗，六七十岁的老人患者较多；除此之外，天生扁平足的人也容易患“跟痛症”。 2、“跟痛症”到底是什么？跟痛症是多种慢性疾患所致的足跟跖面疼痛，步行或站立时疼痛加重，肥胖者多见，常见于中老年人，特别是45岁～60岁发病最多。 临床主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征，给日常生活带来极大的影响。 跟骨骨刺又称跟骨骨质增生，是跟痛症最常见的诱发因素。 跟骨骨刺往往和跟痛症同时存在，但跟骨骨刺并不一定是跟痛症的原因。 延伸理解：跟骨骨刺是由于附着在跟骨的腱膜、肌腱的反复牵拉，在肌肉附着处所形成椎状的骨质增生，是一种退行性无炎症性疾病。 3、跟痛症的传统治疗方法有哪些呢？第一，保守治疗 小针刀，针灸配合口服止痛药。疗效一般，但是实际操作针刀和针灸的时候，患者会很痛苦，一般难以接受！ 第二，手术治疗 传统的开刀或者关节镜下切除骨刺松解筋膜，疗效确切，但是患者一般不太愿意为了足跟痛而花费不少的费用进手术室！ 患了跟痛症，就有一种得了鸡肋病的感觉，保守治疗效果一般，手术治疗费用太高！ 湖南航天医院疼痛科建立以来，“跟痛症”的患者络绎不绝，大多都是50岁左右的中老年人群。 有的是在家带孙子的，有的是长期做办公室的，也有的是久站的服务员和卫生阿姨…… 不过他们有一个共同特点就是病程一般超过20天，对自己的生活有较大影响才会来到医院就诊。拍片结果一般都会有骨刺或骨质增生。 （跟骨骨刺的X片） 疼痛科门诊孙燕羽主治医师，结合临床经验和检查患者具体情况，在患者主诉需求的情况下，给予冲击波的治疗方案。 （疼痛科张勃医师为患者进行冲击波治疗跟痛症） 治疗过程： 冲击波治疗跟痛症一般只需要 5-8分钟 ，患者就会觉得好了40%甚至80% ，等到病人回家的时候，病人基本可以以正常的步态出门了。 4、冲击波治疗后续注意事项：1. 不再疼痛：患者在接受完冲击波治疗后，跟痛症的情况已经好转，且足跟部不再疼痛，患者几颗不再进行后续治疗，可在家观察； 2. 还有痛感：3天后再来做冲击波治疗。一般做3－5次治疗就可以像往常一样了，疼痛感大幅降低，不再影响正常生活！ （编辑LostD。部分图片来源网络，侵删） |
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