发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
颈椎保健按摩操
来自: nqj0108 > 《医论》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
颈椎不舒服的自我锻炼
颈椎不舒服的自我锻炼 早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,注意以下几个方面的调节: 第一、注意适当休息,避免睡眠不...
手诊保健之颈椎病
手诊保健之颈椎病手诊保健之颈椎病。
图解颈椎病预防与保健
图解颈椎病预防与保健。
颈椎病的自我保健—健康普及网
颈椎病的自我保健—健康普及网。颈椎病的自我保健。颈椎病是中老年多发的常见病之一。
保健与按摩 > 颈椎
2012-02-08 04:03:00·颈椎自我保健每天做两三次 2012-01-24 14:11:57·养生须知:颈椎病防治慎入三大误区 2011-12-08 10:19:28·白领颈椎病病因 2011-12-08 10:18:21·颈椎病治疗保健...
颈椎病保健体操
颈椎病保健体操。
颈椎病自我保健
颈椎病自我保健。颈椎病是一种常见病、多发病,一般多见于中老年人。引发颈椎病的原因很多,主要有三条:一是颈椎退行性改变,二是劳损与不良姿势,三是风湿因素。颈椎病的治疗因病情不同所以采取的方...
秋季颈椎保健中的“衣食住行”1
秋季颈椎保健中的“衣食住行”1.受温度,湿度变化无常的影响,季节变换期往往是颈椎病的高发期,眼下,夏秋更替正当时,颈椎病的预防保...
最新颈椎保健方法,早晚一次,让你轻轻松松摆脱,“颈椎病”困扰
最新颈椎保健方法,早晚一次,让你轻轻松松摆脱,“颈椎病”困扰。
微信扫码,在手机上查看选中内容