乳腺增生是常见的生理性疾病,超过70%以上的女性都有过乳腺增生的经历。乳腺增生多发于高龄未婚、不育、离婚独居以及抑制哺乳等人群身上。乳腺增生并非大病,但可诱发乳腺癌,因此仍要注意调理。 此物是乳腺增生“克星”,女人每天吃一点,助你化瘀散结一身轻 茶树菇是一种纯天然的食用菌,它味纯清香,可烹制成各种美味佳肴,茶树菇中含有大量的多糖,如果有乳腺增生的人多吃,可以化瘀散结。 玫瑰花茶香气浓郁,深受女性喜爱。玫瑰花中的营养成分还可能帮助调理身体气血,调节内分泌,改善女性月经不调,疏通乳腺,对于女性健康有着重要意义。 红薯热量低、脂肪少,且各种微量元素丰富,女性经常吃点红薯,还可能有着很好的帮助疏通乳腺的作用,增强身体免疫力,延缓细胞衰老,通乳散结。 葛根粉是近几年被养生界公认的养肝、通乳的天然食材,女性经常食用有助于改善身体微循环,协助人体性激素水平的平衡,疏解肝气,对乳腺有激活、预防结节的功效。 丝瓜,女性患有乳腺结节,可能是经络不够畅通,常吃丝瓜,丝瓜具有通经活络的作用,坚持食用,有助于疏通身体经络,散结通乳,预防乳腺增生。 橘络。很多人吃橘子喜欢剥得干干净净,殊不知被你丢掉的却是很好的中药材。橘络,具有通络理气、活血化瘀、化痰止咳之功效,可以辅助治疗乳腺增生。 |
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