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“我减肥,不吃主食了”“我不吃XXX,会胖的”……你忌口这么久,真的瘦了吗?吃得多不代表营养过剩,只是热量摄入超标了,肥胖是一种营养不良的表现。生命君采访权威专家,为你打造不易胖体质。
来自: 鸿蒙圣主 > 《冷知识》
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