备考班第十一周周记
家长们好，孩子们这一周又有了很多新的体验和收获，总结如下：
一：课程方面
1、电影课《怒海潜将》
上周有同学主动退出特训队这件事其实反映出一种普遍存在的情况，就是孩子们大多至上意识不足、内在缺乏韧性，遇到困难、挫折容易产生情绪抱怨，或者逃避退缩、自暴自弃，甚至不好的结果尚未产生就已经自己认输投降。虽然有时候跟老师交流也能理性面对，制定对策，但是能够付诸行动，持之以恒的人比较少。这种情况在男生中的表现更为明显。为此，本周一开始就上了电影课《怒海潜将》，希望给孩子心里种上“面对困难和挫折，永不放弃”的决心。
电影根据真实故事改编，讲述了一个出生于贫苦黑人小佃农家庭的小孩，在种族歧视严重的美国海军，通过自己的不断努力成为一个让人敬佩的“荣誉之人”的故事。他的一生很好地诠释了海明威的名言“人不是因失败而生。你可以被摧毁，但不能被击败”。孩子们在观影过程中都为主人公永不放弃的精神和顽强坚持的意志力所感染。反思自己，往往还没有遇到真正的失败，心里就已经开始认为不可能，面对学习、运动中的挑战，以及人际关系中的矛盾就用各种方式逃避和放弃，都觉得很羞愧。
课后，在孩子们遇到困难时，我们常常提醒他们想想影片中的卡尔，帮助他们用理性的态度看待自己遇到的问题，然后思考解决问题的方法，最后付诸行动。比如，有一次中班同学在玩游戏，小班同学想要加入进来，大部分同学都同意了，只有Garry表示反对。结果就少数服从多数，Garry开始进入情绪。这时候，老师走上去，描述了自己看到的情况，然后提示他卡尔遇到这种情况会怎么处理？要不要放弃自己的想法？Garry说不会的。但是怎么坚持自己呢？老师请Garry分享一下他当时的想法——为什么不愿意让小班的同学加入呢？他就从情绪进入理性思考，说了两条原因。老师肯定了他的思考和观察，然后提示他上周自己遇到的困难（申请加入探险组被拒绝），问他有没有什么办法可以更积极地解决这个问题，让所有人都得到好处？Garry马上就说可以直接表达自己的想法，然后用商量制定规则的方式避免自己不希望的情况发生。于是老师帮他找来了班长，让他们自己去讨论协商，最后问题圆满解决——小班同学愿意遵守中班制定的规则，Garry发现自己的意见很有价值，中班同学也觉得Garry的建议很好，自己怎么没想到……。
2、家教课
这一次课上余博士讲了爱干净这个习惯的重要性，孩子们对照自己平时的习惯，容易丢三落四，不注重及时清理桌面和清扫垃圾。我们重新针对清洁习惯制订了规则。模仿余世维半夜3点把女儿叫起来收拾自己乱放的东西这个方法，经常在大家吃饭当中打断去收拾好自己的物品，以此增强记忆。不过习惯的养成需要时间，现在大家更能理解这些规则背后的价值，虽然会觉得不舒服，但是也不再抱怨和对抗。
3、食品安全课
到学堂两个多月了，孩子们开始挂念之前吃过的各种美食，经常一起讨论，想要吃巧克力等食品。在上周《极盗者》课程中老师用学堂之前吃巧克力吃到吐的案例来说明如果我们追求欲望，只能获得暂时的满足，无法积累内心的富足，甚至会对自己造成很糟糕的结果。但是有些孩子却只是把注意力放在了“巧克力”的美味上，反复提出也要尝试吃几天巧克力。于是我们顺势而为，给大家一个体验机会，可以连续3~5天三餐只吃巧克力，不吃正常饭菜。本周三开始执行。
为了让这次活动更有价值，老师引导他们把它变成一项科学研究，分成三组：正常饮食组、巧克力饮食组和定量饮食组。让他们分别设计实验表格，并每天填写；并且自己上网查询巧克力的食品配料，及其对身体可能造成的影响。第一顿吃完就有同学想吐，三天下来，大家普遍出现没有精神、乏力、想吐和排便困难等情况。第三天我们开始上食品安全课，第一堂课针对巧克力当中的每个配料，从来源、加工过程、可能对身体造成的影响等几个方面进行讲解，大家了解到我们吃的巧克力不过是大量糖分、脂肪和食品添加剂的混合物，其中的可可含量微乎其微，都感觉被骗了。而且面对这些材料的危害，大家都不敢再吃巧克力了，有三个报名吃5天的同学找老师申请停止。不过有人还存有侥幸心理——巧克力不行，其他的应该还是可以吃。于是我们又上了第二堂课，充分了解快餐食品（肯德基、麦当劳）、饮料、冰淇淋、方便面等各种常见食品背后的危害，每个人都表示不敢再随便乱吃，一定要事先调查研究，否则一不小心就上当了。请参考影片《超大号的我》、《一部关于糖的电影》。
现在有几个同学还在继续整理他们查到的资料和老师的讲课内容，希望自己用PPT展示和演讲出来。
二、班级管理
本周在班级方面我们做了一些调整，让年龄在12岁以上的孩子组成大班，其他不变。这个调整的原因有三个：第一，大孩子分布在两个班，其他年龄偏小的孩子觉得在当班委等各
家长们好，孩子们这一周又有了很多新的体验和收获，总结如下：
一：课程方面
1、电影课《怒海潜将》
上周有同学主动退出特训队这件事其实反映出一种普遍存在的情况，就是孩子们大多至上意识不足、内在缺乏韧性，遇到困难、挫折容易产生情绪抱怨，或者逃避退缩、自暴自弃，甚至不好的结果尚未产生就已经自己认输投降。虽然有时候跟老师交流也能理性面对，制定对策，但是能够付诸行动，持之以恒的人比较少。这种情况在男生中的表现更为明显。为此，本周一开始就上了电影课《怒海潜将》，希望给孩子心里种上“面对困难和挫折，永不放弃”的决心。
电影根据真实故事改编，讲述了一个出生于贫苦黑人小佃农家庭的小孩，在种族歧视严重的美国海军，通过自己的不断努力成为一个让人敬佩的“荣誉之人”的故事。他的一生很好地诠释了海明威的名言“人不是因失败而生。你可以被摧毁，但不能被击败”。孩子们在观影过程中都为主人公永不放弃的精神和顽强坚持的意志力所感染。反思自己，往往还没有遇到真正的失败，心里就已经开始认为不可能，面对学习、运动中的挑战，以及人际关系中的矛盾就用各种方式逃避和放弃，都觉得很羞愧。
课后，在孩子们遇到困难时，我们常常提醒他们想想影片中的卡尔，帮助他们用理性的态度看待自己遇到的问题，然后思考解决问题的方法，最后付诸行动。比如，有一次中班同学在玩游戏，小班同学想要加入进来，大部分同学都同意了，只有Garry表示反对。结果就少数服从多数，Garry开始进入情绪。这时候，老师走上去，描述了自己看到的情况，然后提示他卡尔遇到这种情况会怎么处理？要不要放弃自己的想法？Garry说不会的。但是怎么坚持自己呢？老师请Garry分享一下他当时的想法——为什么不愿意让小班的同学加入呢？他就从情绪进入理性思考，说了两条原因。老师肯定了他的思考和观察，然后提示他上周自己遇到的困难（申请加入探险组被拒绝），问他有没有什么办法可以更积极地解决这个问题，让所有人都得到好处？Garry马上就说可以直接表达自己的想法，然后用商量制定规则的方式避免自己不希望的情况发生。于是老师帮他找来了班长，让他们自己去讨论协商，最后问题圆满解决——小班同学愿意遵守中班制定的规则，Garry发现自己的意见很有价值，中班同学也觉得Garry的建议很好，自己怎么没想到……。
2、家教课
这一次课上余博士讲了爱干净这个习惯的重要性，孩子们对照自己平时的习惯，容易丢三落四，不注重及时清理桌面和清扫垃圾。我们重新针对清洁习惯制订了规则。模仿余世维半夜3点把女儿叫起来收拾自己乱放的东西这个方法，经常在大家吃饭当中打断去收拾好自己的物品，以此增强记忆。不过习惯的养成需要时间，现在大家更能理解这些规则背后的价值，虽然会觉得不舒服，但是也不再抱怨和对抗。
3、食品安全课
到学堂两个多月了，孩子们开始挂念之前吃过的各种美食，经常一起讨论，想要吃巧克力等食品。在上周《极盗者》课程中老师用学堂之前吃巧克力吃到吐的案例来说明如果我们追求欲望，只能获得暂时的满足，无法积累内心的富足，甚至会对自己造成很糟糕的结果。但是有些孩子却只是把注意力放在了“巧克力”的美味上，反复提出也要尝试吃几天巧克力。于是我们顺势而为，给大家一个体验机会，可以连续3~5天三餐只吃巧克力，不吃正常饭菜。本周三开始执行。
为了让这次活动更有价值，老师引导他们把它变成一项科学研究，分成三组：正常饮食组、巧克力饮食组和定量饮食组。让他们分别设计实验表格，并每天填写；并且自己上网查询巧克力的食品配料，及其对身体可能造成的影响。第一顿吃完就有同学想吐，三天下来，大家普遍出现没有精神、乏力、想吐和排便困难等情况。第三天我们开始上食品安全课，第一堂课针对巧克力当中的每个配料，从来源、加工过程、可能对身体造成的影响等几个方面进行讲解，大家了解到我们吃的巧克力不过是大量糖分、脂肪和食品添加剂的混合物，其中的可可含量微乎其微，都感觉被骗了。而且面对这些材料的危害，大家都不敢再吃巧克力了，有三个报名吃5天的同学找老师申请停止。不过有人还存有侥幸心理——巧克力不行，其他的应该还是可以吃。于是我们又上了第二堂课，充分了解快餐食品（肯德基、麦当劳）、饮料、冰淇淋、方便面等各种常见食品背后的危害，每个人都表示不敢再随便乱吃，一定要事先调查研究，否则一不小心就上当了。请参考影片《超大号的我》、《一部关于糖的电影》。
现在有几个同学还在继续整理他们查到的资料和老师的讲课内容，希望自己用PPT展示和演讲出来。
二、班级管理
本周在班级方面我们做了一些调整，让年龄在12岁以上的孩子组成大班，其他不变。这个调整的原因有三个：第一，大孩子分布在两个班，其他年龄偏小的孩子觉得在当班委等各
