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慢工作希望阐明工作的价值、休闲的价值，从而让都市人更好地安排自己的时间，取得高效率。那些充满智慧和有效率的人，他们的生活节奏并不是很快的，他们并不是把注意力集中在工作时间的长短上，而是把注意力集中在结果上。 慢工作旨在让生活和工作的结奏尽可能地放缓一些，你一定会发现，不但你的成就感没有减弱，你得到的丝毫不会减少，你还会收获很多过去被你忽略的幸福和快乐！
为了与现代工作的快节奏相对抗，崇尚慢节奏生活的人把 办公室搬到了家里，在家中进行工作，形成“慢工作”的工作方式。在法国，3%的企管人员在家办公。这样的工作方式 不但没有耽误工作，而且还简化了人事管理，提高了公司的整 体办公效率。此外，“慢一族”还强调将更多的时间用于处理 一件事，而不是在不同的事情之间周旋。 
在19世纪，当有人想出一大笔钱邀请瑞士的博物学家阿加西斯进行一场演讲时，他回答说：“我浪费不起时间去赚钱。”可是。现在很少有人会像他这样去思考问题。人的社会属性决定了我们要为谋生而工作。然而，当我们为了谋生而过度工作时，却没有意识到生活已一天天地离我们远去。
放眼现实的职场，绝大部分人认为唯一重要的事情就是努力赚钱。其实，这是片面的观点。实际上，我们最需要的是学会如何忙而不乱、紧而不慌的有序工作。在接受了金钱至上主义之后就很难放弃，是因为人们在这个追逐财富的过程中能得到一种满足感。所以人们时时刻刻不忘工作。
也许你一辈子都不觉得累．但这并不妨碍你成为充满智慧和有效率的人。不会工作的人把注意力集中在工作时间的长短上。而会工作的人则把注意力集中在结果上。为了采取一种更轻松的赚钱方法，我们一定要时刻警惕，以防自己在“勤劳至上”的观念影响下，成为一名工作狂。
为了提高你的整体生活质量，你就一定要比其他人多一些思考，学会“巧”工作。为了达到最佳效果，你一定要对自己在工作和休闲方面的价值观提出挑战。17世纪的法国作家拉罗斯·福哥曾声称：“最伟大的天赋就是正确估计事物真正价值的能力。”这一点也正是问题的根源，大部分人都不能正确地评估工作的价值。他们往往高估了工作的价值而低估了休闲的分量。
把工作摆到正确的位置之后，生活与工作的问题才会解决，也才能更好地工作，实现身心愉快。  
美国作家威廉·福克纳说过：“最悲哀的一件事，一个人唯一能日复一日地每天花8小时去做的事情就是工作。你不能一天花8小时去吃饭，也不能花8小时去饮酒，也不能花8小时去做爱。你能花8小时做的事情，只有工作。”其实只要我们调整好节奏，工作并不悲哀，而将成为生活的调味剂，让你的人生熠熠生辉。
疲劳工作是在工业革命期间才产生的一种恶习。人类学家告诉我们，不管中世纪欧洲的农民多么贫穷，他们实际上要比我们现在的工作量少很多。古希腊人和古罗马人的休闲时间也要比现在我们拥有的休闲时间充裕很多，而他们为人类文明的发展作出了巨大贡献。一年中将近1/3的时间被我们不恰当地用在了工作和业务上。和古希腊一样，今天有意义和成功的生活不应该只建立在拥有令人满意的工作和物质财富的积累上，它也需要一些具有挑战性和有成果的休闲活动，包括一些能发展思维、净化心灵，强健体魄的活动。今天大部分人都可以用一种高质量的方式来生活——一种能结合物质与非物质的方式。不幸的是，很少有人采取必要的行动来实现它。
你不必为了尽快实现某一目标而每周工作50或60个小时。采取工作狂的生活方式有一个最大的危险，那就是很可能在20年或30年的时间里都一直要牺牲眼前的快乐，但得到的结果却可能是，在你可以退休并享受生活以前突然由于某种原因而无法再享受这种快乐。
因此，如果你是一个一天到晚为工作疲于奔命的人，请认真地阅读一下本书，然后让生活和工作的节奏尽可能地放缓一些，你一定会发现，不但你的成就感没有减弱，你得到的丝毫不会减少，你还会收获很多过去被你忽略的幸福和快乐！
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