听到这个消息，我们就迫不及待地想要和大家分享！第一次认识张京瀚，是在【自然的恩典】夏令营，那个时候，他从成绩平平逆袭到全县第2名，并来到活动现场分享了自己的成长。今天，我们整理了张京瀚一路逆袭考入北大的学习方法，希望你也能从中受益！以下为张京瀚同学个人分享 大家好！我叫张京瀚，来自河南省商城县。我是【自然的恩典】亲子成长营的一名老学员和新义工，也是《关系管道理论》的受益者。
今天在这里，我希望能够通过自己的分享，帮助到更多的同学。 在我看来，想要轻松提高成绩、打通自己与父母的关系、提高学习效率的前提就是透彻地理解“关系管道理论”。自述关系管道理论：
与书本的关系之所以提到第一点写，是因为这一点经常被遗忘却尤为重要。在这里我把布置学习环境：书房、书桌、书架……和打通与课本的关系放在一起介绍。 1、为书本包上书皮（最好别用塑料的），以防止磨损、染污；不要在书中乱涂乱画（我知道很多男同学喜欢“装扮”书中的人物）；整齐地做笔记；不用书垫屁股。 2、尽可能保持学习场所没有噪音或太燃的音乐，如果需要，可以配上低音量的舒缓的古典音乐。 3、首先是桌正，除了自己的桌子放正，平时可以花几分钟把教室的桌子摆齐，为同学们营造一个良好的学习环境。 其次是书正，书桌上的书一定要分类摆，要摆的整齐美观。也可以帮助周围比较邋遢的同学收拾桌子，这样还能打通自己与同学之间的关系，一定要求摆得正，是因为，有序比无序能量更高。 最后是人正，即坐姿一定要端正，一定要把脊柱打直，以防止弯腰，驼背。 4、要保持屋内的空气清新，要常常通风换气，有条件可以适当喷一些天然精油。5、可以准备一个花瓶，平时可以养养花，也可以摆一些比较漂亮，又不占地方的装饰，还有一点要注意，台灯一定要用暖色光。 6、以上都是从学习环境和学习工具上营造出“美乐爱”的环境氛围，而且目的就是要启发学习者内在的“觉”，让其内心生发出对文字、字母、数字、符号等的敬畏与喜爱，并自愿努力学习。 因此，在用以上方法打通与课本等一系列与学习有关的物质的关系时，一定要怀着感恩与敬畏的心，这样才能真正营造一个良好的场。 7、用过的书本、资料，甚至草稿纸、卷子，千万不要乱丢，建议找个环保袋装起来，适合自己的方法妥善处理。 以上都是从学习环境和学习工具上营造出“美乐爱”的环境氛围，而且目的就让我们的内心生发出对文字、字母、数字、符号的喜爱。 与父母的关系我们要想成绩变好，首先要得到父母长辈的祝福，其次就是改善自己与父母的关系，最好最直接的方式就是进行“生命链接”。 1、了解父母的梦想，并祝福父母梦想成真，并且让父母知道你的梦想。之后和家人商讨你们家庭的梦想，并庄重地把它记录下来。当一家人有一个共同的梦想后，家庭自然幸福，关系自然改善，成绩自然提高。 2、节假日或者父母生日的时候，送上自己的祝福和问候，可以准备一个小小的礼物，可以是明信片、小饰品、小零食。不要以“我成绩的提升就是父母最大的礼物”等等为借口。只有你真正去做了之后才会发现，一个小小的却真诚的礼物足以深深地打动父母，我就是这么做到的。 3、经常鼓励赞美父母，不要吝啬微笑和拥抱，反正关上门撕下脸皮就没啥不好意思的，平时在他们为你付出后说一声“辛苦了”，在他们失意时送上“没关系”等等。身体的接触，更能带动心灵的链接，往往正是这些小细节，造就了美满、幸福的家庭关系。 4、在家里承担力所能及的家务。千万不要以学业繁忙为借口而加以拒绝。一个有梦想有追求的人，未来一定会比现在更忙碌、承担更多。相信你平时多承担一些家务，在帮助父母心理上卸下的担子要远大于生理上的，即使只做一小点，他们都会觉得很欣慰。在这些家务中锻炼自己的同时，你也更能体谅理解父母的不易，更能打通与他们的关系。 5、给他们泡茶、帮他们拿鞋，在他们疲倦后给他们按摩等小事，都能暖到父母的心。因为父母的爱从来都是不求回报的，只要他们的爱能得到我们的一点点回应，他们就会觉得很欣慰、很幸福。生活中只要眼睛放亮点，就会考虑到更多的细节，不加多言，自行脑补。 6、向长辈了解家族历史，恭敬地阅览家谱，体会先辈不易，自己要在心里立志将家族发扬光大，平时积极参与祭祖活动，链接老祖宗的能量。 7、向老祖宗郑重宣誓：
与老师的关系1、节假日送给每位任课老师一个小礼物，并写上你想对他们说的话。 2、对于学校的领导，如果有机会也要送上你的礼物与感恩，因为他们为了学校日夜辛劳，将学校的荣辱兴衰与自己的生命融为一体，这样的精神值得我们每个学生敬佩和感恩。3、不参与班级里任何诋毁老师、说老师坏话的行为，当听见其他同学这样做的时候，我们就在心中默念：老师，您辛苦了，我爱您！ 4、如果犯了错误，让老师生气，一定要主动到老师面前真诚地认错，要直接表达出对老师的感恩，不要不好意思，也不要怕老师误会，更不要怕老师不原谅你。当你真诚地向老师忏悔时，老师一定会宽容你，并表达出对你的关照与期待。 5、毕业后经常回母校看望老师，并带上一些小礼物，承接曾经的老师的能量也很重要。 6、在父母的带领下给老师拜年，和老师承认一年中自己做得不对的地方，并感恩老师这一年里的付出，并向老师承诺：在接下来的一年里，我一定会做得更好！ 7、在学校中碰到任何一位老师，不管有没有教你，都要主动地道一声：“老师好！” 所有的古圣先贤，都是我们的老师，我们也应该与他们链接，承接他们的高能量。与学校的关系这里指的学校不仅指现在就读的学校，还包括过去的母校，心仪的未来的学校，甚至天下所有的学校。包括教室，在教室中营造一个好的感觉，是提高学习成绩的关键。 1、积极主动地参与教室卫生劳动，真正把学校看作自己的第二个家，每天花几分钟把教室公共用品摆齐。若饮水机缺水了主动去扛水，女生可以主动修理教室的花草植物、图书角等。 2、经常看望母校，并为母校略尽绵薄之力，比如可以为学弟学妹做演讲，分享经验，为母校捐出一些零花钱等等，虽然相对于一个庞大的学校，这些微不足道，但于己而言，若是出自纯粹的真心，这股力量将非常强大，必并会提高学习成绩。 3、不要对学校心存抱怨，抱怨是负能量。要时常体谅学校领导，老师工作的艰辛与不易，试想：我若是他们又真能把学校治理得更好吗？每当听到同学有此言论，或自己心中升起了这些念头时，同样的，就在心中默念：母校，我爱你，希望你的明天更加美好而辉煌。 4、自觉维护校园环境，不说脏话，不破坏学校的公共设施，见到地上有垃圾，随手捡起。要知道今日捡起的垃圾，都必将成为你未来人生中宝贵的财富。
与同学的关系同学与我们朝夕相处，在七大关系中占据极其重要的地位，尤其是在上初、高中的我们，心智还没成熟，若没有正确的指导，很可能打通不好与同学之间的关系，从而严重地障碍了我们的学习成绩和身心成长！ 其实你会发现，如果你真的开始尝试打通关系，真的放下那些被称为“自尊”的虚荣，你会发现初、高中的同学关系是多么的美好而纯真。 作为一名参加过【自然的恩典】活动的学员，我想你应该主动承担起打通关系的责任，并积极地采取一些措施。 1、平时要多与同学沟通交流，千万要少说消耗彼此能量的话，如，“这道题怎么这么难啊？”“我今天好困啊！”“……有毒吧？” 2、平时可以带一些小礼物、小零食之类的东西，送给周围的同学，不要觉得这些行为显得你很做作，只要你真诚地去做，同学是不会误解你的初衷。 3、同学问你问题时一定要很走心地回答，但一定只能点到为止，不能养成同学依赖的心理，授人以鱼不如授人以渔。 4、同学有什么好的言论，如分享他的梦想、学期目标时，一定要加以应和，给人信心很重要！要力所能及地提供帮忙，想象你在他的位置上，会有如何的需求与感觉，以此来决定自己该怎么说、怎么做。 5、“超级赞美法”、“魅力四法”，一定要常用。刚开始赞美别人时，自己可能会觉得有些尴尬。但如果这些赞美真的发自内心，这些优点就真的会成为他的优点。 6、如果出现摩擦，主动揽责，主动道歉，“君子求诸己，小人求诸人。”如果不好意思说，可以先在心里重复道歉，即使你没觉得自己做错了，也一定要在心里重复：某某同学，对不起，是我做错了，我应该主动承担责任，请你原谅我。只要真的认识到想成长生命，自然就会怀着真诚的心来道歉。 7、如果同学发出一些不好的言论，比如，诋毁他人，甚至诋毁你的言论，认识到是他不懂事，他才会发出这些言论，这不是我的错，我只要做好自己，来引领他就好。 如果同学说你哪里做得不对，一定要真诚地反省，我是不是真的做得不对，如果确实没有发现做得不对，也要引以为戒，以防止这样的事情真的在你自己身上发生，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”如果同学黑你，要认识到是自己成长了、“天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。”
与国家的关系如果，今生有哪些让我引以为傲的，那一定不会是我的成绩，也不会是我受到多少人崇拜，而是，我是一名中国人，我是一名炎黄子孙，我是伟大的中华民族的后代！ 1、首先应了解并尊重中国历代伟大领袖，在家中布置其画像，对其进行鞠躬。
2、一定要多读史书，古代近代都要读，多了解国家历史，由衷地为我们祖国能走到今日而感到无比的骄傲。并在心中暗下决心，自己一定会谱写好中国未来的历史。3、大量读诵经典，以深入了解中华优秀传统文化，无愧于中国人的身份。
与自然万物的关系大自然是我们赖以生存的家园，如果真的能够体会到大自然的重要性，真的能够打通与自然万物的关系，相信你一定会得到非常高的能量。 1、可以养一个盆栽，每天花3到5分钟的时间照顾它，比如：为它擦拭叶子，关注它有没有生病，有没有缺水、缺肥。时常祝福它，如：某某某，你多么的生机盎然啊，你的生命多么的绽放呀，我一定会像你一样，让自己的生命更加美好、更加光明。 2、有多余的剩饭剩菜可用来喂小动物，但注意不要污染环境。可以把它们放在阳台上喂给小鸟，松鼠，也可以把它们带出去，分散地撒在草丛中喂小鸟，小蚂蚁。祈求得到他们的祝福。3、如果你使用的一些物品经常出问题，比如你的手机经常卡、你的笔经常摔坏，这时候一定要沉下心来想一想，真诚地与它链接，主动向它道歉，向它忏悔，并请求得到它的原谅，对它说：
4、假日和父母一起亲近大自然。在温暖的阳光下；在徐徐的微风中；任潺潺溪流拂过双脚；任自然之声萦绕耳边。沉下在忙碌的学业中日益浮躁的内心，真切地与大自然对话，去体会它的神秘，领略它的伟大，感恩它的无私。从而很好地承接到宇宙的能量。
任何方法都要真诚地来做，生命中任何表面的交流其实都是心在交流，纵然外表掩饰得很好，人和人、心与心，谁都骗不了谁。千万不要认为，每天使用关系管道理论和超级学习法要花费很多时间，这些时间是有价值的，是真正能提高学习效率和学习质量的。现在很多同学吃饭只花5-10分钟，上学、放学路上疯跑，节省下来的那一点时间，到了学校却打瞌睡、和同学说废话、玩社交软件等，浪费了数以小时计的时间，实在太可惜了。我们在使用关系管道理论和超级学习法时，一定要记得： 不要带着功利心，成绩只是打通关系的副产品，生命中最重要的是关系。关系打通了，生命才能进一步成长，成长是生命最大的财富，成绩只是随之自然提高罢了。 |
|
|
