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文|西红柿妈妈 琪琪妈因为车祸去世了，所以一直是琪琪爸独自带着孩子生活。即使又当爹又当妈，琪琪爸对女儿还是很有耐心、非常疼爱，不想让女儿受半点委屈，所以他从来没想过要二婚。 现在琪琪12岁了，当她在星期天的早晨起床叠被子的时候，实然看到床单上有血渍，琪琪以为是哪里受伤了，没怎么在意，就将床单换下来。可在洗床单的时候，总感觉裤子有点湿，以为是自己不小心打湿的，于是就准备换下来，可当看到裤子上的血时，琪琪吓了一跳，赶紧跑过去找爸爸：“爸爸，我不知道碰到哪里了，我下面留了好多血，是不是快死了，快带我到医院吧。”爸爸当时也没多想，带着琪琪就往医院跑，到了医院，医生说是女孩子的生理期来了，这才让一直吊着的心落了下来。  回到家里后，爸爸看着女儿，心里想着我家的宝贝终于长大了，想着有些事情应该教教女儿了，于是对着还在纠结的女儿说：“琪琪，你每个月都会出血几天，这都是大姑娘的正常表现，代表你长大了！而且这是每个女孩子的都要经历的，你不要觉得难为情。只要注意清洁卫生，你就会健健康康的！”琪琪这时才放宽了心，知道是每个女孩子都要经历的，自然也不再害怕与徬徨了，也更加积极阳光的面对未来的人生。 女孩子的生理期，是长大成熟的标志。但是对于女孩子们进入青春期的初次生理期，大多数都是表现得焦虑，不知所措的，或者总以为自己是生病了，但是又不知道怎么办。毕竟女孩子到了这个时候，也懂得身体不能随便给别人看，更是隐密部位，所以这个时候的父母的引导和安慰是在非常有必要的。  而在女孩子生理期初次来时，身体就给出很多信号，比如长青春痘，胸部发育，身高和体重也会随之进入猛长期等等。这个时候，父母除了提前给孩子科普一些生理期的知识外，也要教孩子提前准备好生理用品，随身携带，避免出门在外，遇到突发状况时，而不至于不知所措。毕竟女孩子在这个方面，还是非常害羞的。 那么女儿来了第一次月经后，应该要教她们注意哪些问题呢？ 1.注意个人卫生。 女孩子生理期的来临，正是身体抵抗力处在薄弱期。在这段时间里，要注意个人卫生，勤换生理垫，注意保持身体隐秘处的清洁、干燥。如此做才能让女孩避免染上一些疾病，而影响子宫，给今后的生育能力带来一些不必要的伤痛。 2. 注意饮食健康。  女孩子生理期的饮食也是非常重要的，像炎炎夏日，女孩子们都爱吃冰淇淋，平时食用不会有影响。但是生理期食用，会加长生理期的同时，还容易造成痛经、月经不调等等不适的现象。所以，家长要教会女儿在饮食上，要忌吃生冷和辛辣的食物。 同时，也应该及时给孩子喝一些补气血的汤，不宜太多次，一个星期煮一次就好，这样才能让女儿气血和身体都好。 3. 注意休息，不要过度剧烈运动。 生理期身体处在一个虚弱期，所以要好好休息，而且还要避免剧烈运动。因在生理期激烈的运动后，会加快了身体血液循环，从而让出血量增加。加上身体本就不适，这时还剧烈运动，只会让女孩子身体更加难受，甚至晕倒的可能。  孩子们的每个成长经历，都是需要父母细心的呵护与教导。很多时候，因为父母的一次不重视，就将影响孩子的一生。所以在孩子的成长路上，父母要考虑得方方面面，更多的是面对孩子的每一次标志性成长，一定要及时安抚孩子，并给孩子科普成长的知识。 |
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