 昨天，可能是碰上了分手节了，一个又一个瓜应接不暇。 最劲爆的要数某分手宣言，「我们不再是我们，我们依然是我们」。所以分手后，对前任是否真的难以忘怀？ 分手后还对前任恋恋不忘，从生理学的角度，其实是大脑的一种「欺骗」机制。 事实上，恋爱也是进化出来的一种「欺骗」或者说激励机制，「欺骗」你们疯狂地爱上对方，然后一起生猴子，把基因传递下去，进行繁衍大业。 不让你疯狂的话，你们怎么会不顾一切生猴子呢？ 那让我们来看看恋爱的时候，人体都发生了什么。 恋爱前六个月，人体会分泌多巴胺、去甲肾上腺素、催产素等。多巴胺会让你感到极度的幸福，而肾上腺素会让你的小心脏乒里乓啷砰砰直跳且不知疲倦，从而让你感觉，啊原来这就是爱情，陷入对恋人疯狂迷恋的状态。  甚至恨不得一天 24 小时都黏在一起，看不到对方就会想念对方甚至抓狂。  在恋爱的时候，人的大脑某些回路也是异常的。通过 MRI (核磁共振成像）扫描，研究者发现爱情会激活大脑中的快乐区域。 当我们陷入恋爱的时候，血液会汇入大脑该区域，而这个区域和大脑产生强迫症的区域一致。对此，Mary Lynn 教授给出了总结：恋爱会降低血清素水平，这种情况在患有强迫症的人群中也很常见。 这也就解释了为什么恋爱的初期我们总是大部分注意力在对方身上，而难以对其他东西感兴趣。 而日本科学家通过 MRI 扫描发现，与单身狗组对比，热恋组大脑纹状体的灰质密度在降低。这种物质控制着肌肉运动、感官直觉、记忆情绪、言论决策等多个方面。  当灰质密度降低，上述功能就会降低。所以换句话说呢，热恋时候的你，脑子确实是有点「不正常」。 不过不用担心，分手就会让我们逐渐恢复正常水平。（围笑） 分手后，我们可能会对自己说： 当初怎么就瞎了狗眼，看上了 TA？  热恋期过后，我们的生理水平会渐渐恢复正常。但是通过肢体接触、亲吻、为爱鼓掌等，还可以刺激两种激素的分泌： 催产素(Oxytocin)和抗利尿激素(vasopressin)。 这两种激素可以产生整体的幸福感和安全感，帮助我们维持一段长期稳定的关系。 不过这也只能持续一段时间。 一段时间过后，如果你们没有其他的经营措施来经营好感情关系，可能就会进入分手期了。如果你是被分手的一方，你的大脑就可能会出现对前任的「假性着迷现象」。 还是利用 MRI 扫描，几个研究人员研究了被分手（并且还念念不忘）一方（15人）的大脑。 发现他们大脑中几个与奖励/动力系统有关的区域特别活跃，而这几个区域是通过多巴胺的传递交流的。多巴胺跟上瘾行为有关，所以这些被分手的人可能经历着跟戒毒戒赌一样的痛苦。 不过，既然是假性的，当然等你的身体真实地认清到你们已经分手的情况之后，就会恢复正常啦。大脑前额叶会帮助你调控情绪并抑制强迫反应。再随着你体内激素逐渐恢复到正常水平，你也就能从伤痛中走出来。  幸福感和离婚年份关系变化 另外，从进化心理学角度看，对于不同性别来说，被分手还有一点点不一样。 女性在两性关系中负担更高的生殖成本，所以她们对待配偶会更有「选择性」。所以如果被分手，女性通常会感受到很强烈的冲击，因为她可能潜意识里本来选择的是一个长期的伴侣 。 而男性的从身体到心理都更容易认清分手这个事实一点：恋爱时男性的睾酮水平变化，因此不同时期对不同激素敏感程度不一样。分手后他们的睾酮会恢复正常水平，也更容易从生理水平跟前任割裂，从而影响到心理。 所以，如果你的闺蜜对前任念念不忘，是从身体到心理都还没有适应，这很正常。可以帮她慢慢认清分手这个事实，放平和心态。例如让她告诉自己：我不是迷恋他，我就是有点强迫症而已。 当然，时间最终会治好一切的。 最后，如果有机会让你对前任说一句话，你会说什么？（没前任的就点个「在看」抱团取暖吧…… 参考： Loyola University Health System, What falling in love does to your heart and brain, ScienceDaily Feb 6 2014 Melanie Greenberg，This Is Your Brain on a Breakup，Phychology Today, Mar 29, 2016 Jen Kim，Do Men Really Get Over Breakups Faster Than Women? New research on who moves on and how we recover. Phychology Today, Nov 22， 2016 Markus MacGill ，What is the link between love and oxytocin? Medical News Today, September 4 2017 |
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