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第一重：雾里看花、水中望月 当你一点不会跳的时候，看别人跳得好，自己也想像别人一样跳得好，你被摩登舞的魅力所震撼，开始产生学习摩登舞的想法。摩登舞带着神秘的面纱吸引着你，总在不停像你展示着舞者优美的线条、优雅的气质，于是，你一步一步踏实摩登这条不归路。 第二重：三顾茅庐勤拜师 于是，你开始询问那些跳得好的舞者在哪里学的，开始去各个摩登舞蹈班试听，有时候，你喜欢那个老师的个人魅力，喜欢那个班级里的同学，便开始在那里上课。课下的时候脑子里开始疯狂琢磨，但这时候的琢磨多数没有章法和体系，而且因为没有基础，套路不容易跟，于是开始疯狂的追赶老师教的套路，这时候依然不会跳的你有时候会想，如果有个搭手，也许学的会快些容易些，然后，你开始蠢蠢欲动，想找个搭手，当然，也有的人，并不急于找搭手，想先把自己练好。 第三重：山不是山，水不是水 你开始在舞厅出没，练舞，这时候你的舞蹈很不成型，于是一些好心人主动过来告诉你，这里应该这样跳，不应该那样，如果只是告诉你套路，你还不会特别懵，最可怕的是告诉你身体内在的东西，比如架型怎么摆，怎么拉伸，这些对你来说依然如天书，你以为正确的东西，在那些有经验的舞蹈成手眼里，依然是做得不正确的。 如果你是女士，你会遇到很多跳得好的，不好的男舞者主动去带你，因为此阶段的你没有自己的判断，舞蹈不强大，所以无论对方跳得怎么样，都可以来告诉你，而你通常情况下也是来者不拒的，因为你急于跳好舞。如果你是男士，你会想找舞蹈好的女士跳舞，想去找找她身上的感觉，希望她告诉你更多的舞蹈知识。 第四重：为伊消得人憔悴 你开始进入蛰伏期，跟着一个老师学习一轮五种舞，开始第二轮学习的时候，你发现自己能听明白老师说的话了，五种舞在你的脑海中渐渐形成了体系，有了些自己的见解，开始知道哪些人的舞蹈好，哪些人只是嘴上功夫，这时候你对主动带你的人开始有了判断，你开始疯狂的练舞，在练习的过程中，只坚信跳得好的人告诉你的某些知识，舞蹈技术一点点提升，当然，这些都是你自己所感受不到的。直到有一天，有人告诉你，你进步了。 此时，你开始在舞界渐渐崭露头角，以前摩登界的前辈主动过来跟你说话，现在，很多好的摩登舞者愿意过来跟你打招呼，如果幸运，这阶段，你会找到一个搭手、舞伴！ 第五重：初生牛犊不怕虎 你的舞蹈有了完整的套路，也有了搭手或舞伴，面对各种舞蹈比赛的消息，开始蠢蠢欲动，想打比赛，于是，开始有了人生第一次的赛场经历。到你那组比赛的时候。可能跟你想的不一样，你可能会被同组的不了解的选手吓到，可能会在比赛过程中相当紧张，最终你完成了人生第一次比赛，无论结果如果，都特别的兴奋。 第六重：洗尽铅华见真知 第一次比赛结束后，你开始出入各种大中小型舞蹈比赛现场、各种联欢会现场，参加各种场合不再怯场，很从容、淡定，即使地板不是特别好，或者舞步跳错了，也能很顺滑地及时调整，你的舞蹈不是最好的，但渐渐的大家知道了你的名字。 有舞伴的，这期间可能会经历几次吵架，几次冷战，气愤之后发现，在摩登舞这件事上，衣服，当然新的好，人，还是旧的好！ 尽管还有各种各样的缺点，你依然变成了大家眼中的舞蹈成手，各个老师的风格、套路也见识过了，对舞蹈、对舞圈的人和事过于了解，有时会觉得舞蹈没有意思，舞界没有意思，但不去跳舞你还不知道该干什么，舞蹈变成了一种生活习惯。 就在这时候，会造成舞者舞蹈生涯的分水岭，第一种是不再追求进步，以玩乐、锻炼身体为主，知道自己的水平可能就止步于此了，再怎么练怎么跳就那样了； 第二种是开始重新审视自己的舞蹈到底哪里还有不足，开始有针对性的改进缺点！对舞蹈的心态不再急功近利，不再想一蹴而就，慢慢的，一点点踏实的在进步！
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