 如今生活发展越来越快，人们的压力也随着越来越大，所以很多年轻人也长起了白发，这可让大家愁坏了，想象一下，一个二三十岁的年轻人，长满了白发，这形象可是大大受损的，给人就是一种很老成的感觉，因此大家为了能黑发，找了许多偏方，可都没有效果，出现这种情况难道没有解决的办法了吗？ 那么小编今天就给大家介绍一种非常有效的方法，只需要用乡下池塘不起眼的它，也就是马齿苋。用马齿苋来泡水喝，坚持使用，白发就能慢慢变黑发。马齿苋还能作为盆栽，把它养护在室内，还可以净化空气，没事的时候就剪几片叶子下来，用来泡水，对我们的头发是非常有好处的哦！  很多乡下里都会长马齿苋，特别是在一些池塘边上，满地的马齿苋，一抓就是一大把，大家可以自己抓一把回去，清洗干净就能泡水喝，或者用来煮粥都是非常有营养的。除了用来吃以外，也可以弄点回去摘种当盆栽，不过养护马齿苋是有一定的要求的，下面就教大家怎么来养护它。  养护马齿苋最好选用含有丰富营养的腐殖土，加上排水性强的松针土混合一起，再将马齿苋摘种在上面，这样土壤养护的马齿苋效果会非常好。不过马齿苋是一种适应能力非常强的一种野草，如果大家没有这些土的话，随意栽培也是可以的。  马齿苋非常喜欢阳光，所以我们在养护马齿苋时，每天至少给它8个小时的光照时间，受到充足的阳光照射，马齿苋才会长得非常好。还有就是浇水的问题，浇水要浇透，避免积水，不然就会造成烂根的现象。  夏季是马齿苋的生长旺盛期，这段时间水分蒸发快，而马齿苋的生长是需要大量的水分的，所以这个时候我们要经常给马齿苋浇水，只要保证不积水就行了，这样养护马齿苋才能长得更旺盛，叶片更加翠绿。  如果你是白发白的很早的朋友，就不放试试在家里养护一盆马齿苋，没事的时候摘几片叶子下来泡水喝，效果是非常不错的，长期坚持下来，你就会发现自己的白发越来越少，白发慢慢变黑发！ |
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